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クック0KPDB6☆

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    バーベキューソース

    おたふくソース • ケチャップ • ウスターソース • リンゴ酢 • 胡椒 • チリパウダー • ガーリックパウダー
    • 大さじ2+α
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    ホットケーキ(小麦粉、ヨーグルト)

    小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 卵 • ヨーグルト • ハチミツ • サラダ油 • バニラエッセンス
    • φ13cm x2人分
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    寿司酢(りんご酢ver.)

    りんご酢 • 砂糖 • 塩
    • ご飯3合分
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    冷凍餃子 焼き方

    冷凍餃子 • 水 • サラダ油 • ごま油
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      にんじんのラペ

      にんじん • オリーブオイル • 粗挽き胡椒 • 粒マスタード
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        ガーリックソース

        マヨネーズ豆乳 • ガーリックパウダー • 粗挽き胡椒
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          面倒くさがりの豆腐ハンバーグ

          ひき肉 • 絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • 好きな具やシーズニング • 小麦粉、片栗粉、HM • 焼く時のサラダ油
          • 5個くらいできる
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          ビビン麺のタレ・坦々タレ(研究中)

          コチュジャンビビンの場合 • 練りゴマ坦々の場合 • 砂糖 • お酢 • 醤油 • 酒 • にんにくパウダー • しょうがチューブ • ラー油 • すりごま
          • 1人分
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          味噌炒め

          味噌 • 酒 • 砂糖 • ごま油 • 醤油 • にんにくパウダー • 生姜チューブ • 豚肉
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            ナス油淋鶏ソース

            酢醤油砂糖
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              お好み焼きタネ

              卵
              • 1.5食
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              炊き込みご飯

              ご飯 • だし • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • 鶏ガラ顆粒 • ごま油 • ツナ缶
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                シャケご飯

                ご飯 • 酢砂糖 • 塩 • サーモン • ごま
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                  ミネストローネ

                  ホールトマト • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • ベーコンかソーセージ • オリーブオイル • コンソメ • バジル • コショウ • 水
                  • うちの鍋一杯分
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                  韓国の味付け

                  しょうゆ • みりん • プルコギのタレ • 砂糖 • コチュジャン • 水 • 肉 • 野菜 • 春雨 • さつまいも
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                    ひじきの煮物

                    ひじき • にんじん • 大豆の水煮 • レンコン • なす • だし • 水 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • ごま油
                    • 4食分
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                    ほうじ茶なめらかプリン

                    砂糖 • 牛乳 • 牛乳 • バニラエッセンス • ほうじ茶パウダー

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