アースター

鶏肉 • 大根 • 片栗粉 • 生姜 • 調理酒 • 塩コショウ • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 和風だし • ポン酢 •

大葉 • 鶏ささみ • 味噌 • 砂糖 • すり胡麻 • 片栗粉

緑豆春雨 • 練りゴマ • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • めんつゆ • みりん • 熱湯 • 豆乳 • 豚ひき肉 • にんにく • しょうが • 豆板醤 •

キャベツの葉 • ネギ • ごま油 • にんにく • 砂糖 • 醤油 • 味塩コショウ

パスタ • オリーブオイル • にんにく • ツナ缶 • えのき茸 • めんつゆ • 鶏がらスープの素 • 大根おろし • なめ茸 • 大葉

鶏胸肉 • 塩こしょう • 小麦粉 • にんにく • オリーブオイル • 酒 • トマト • 大葉 • ポン酢 • オイスターソース • トマトケチャップ • めんつゆ •

卵 • 砂糖 • おから • かぼちゃ • ヨーグルト • ホットケーキミックス • 牛乳