さっぱり?がっつり?おろしチキン竜田丼

アースター
アースター @cook_40257329

甘辛のがっつり味だけど大根おろしでさっぱり。ご飯が進むおろし煮をどんぶりで!ウチの定番♪
このレシピの生い立ち
節約鶏肉で卵とじ以外の丼を食べたくて!

さっぱり?がっつり?おろしチキン竜田丼

甘辛のがっつり味だけど大根おろしでさっぱり。ご飯が進むおろし煮をどんぶりで!ウチの定番♪
このレシピの生い立ち
節約鶏肉で卵とじ以外の丼を食べたくて!

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材料

4人分
  1. 鶏肉(もも肉でも胸肉でもOK) 400g
  2. 大根(すりおろす) 1/3~1/4本
  3. 片栗粉 少々
  4. 生姜 少々
  5. 調理酒 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 100cc
  8. □醤油 大さじ2
  9. □みりん 大さじ2
  10. □砂糖 大さじ1
  11. □和風だし(顆粒) 小さじ1/2
  12. □ポン酢 大さじ2
  13. 青ネギ(小口切り) 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は適度な薄さにそぎ切りにして、塩コショウ、生姜汁、調理酒をまぶして10分くらい置いておく。(今回は鶏胸肉1枚分)

  2. 2

    大根はおろして、青ネギは小口切りに。

  3. 3

    鶏肉に片栗粉をまぶし160℃~170℃の油でカラリと揚げる。(煮るのでこの時点で中まで完全に火が通らなくても大丈夫)

  4. 4

    フライパンに□の材料と大根おろしを汁ごと入れ、食べやすい大きさに切った3のチキン竜田を入れてさっと煮込む。

  5. 5

    ご飯に盛り付け青ネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

大根おろしの分量や汁気具合で味の調整をしてください。面倒な時は麺つゆでささっと味付けるとさらに時短。

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