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米粉と甘酒のマフィン

米粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 甘酒 • 牛乳または豆乳 • きび糖 • 油 • バニラエッセンス
- 6個分
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豆腐感じない？ガトーショコラ

絹ごし豆腐 • 米粉 • サイリウム • ラカント • 純ココア • サイリウム • バニラエッセンス
- 2人分
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オオバコ入り濃厚ココアブラウニー

卵 • 無調整豆乳 • ラカント • 純ココアパウダー • オオバコ
- 1人分
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お弁当の主役まつ毛バサバサソーセージ人

ウィンナー • 海苔
- 好きなだけ
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朝ごはんに！ホットビスケット

強力粉か薄力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • オイル • 水 • 水 • 甘酒
- 5〜6個分
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甘酒入りピザ用トマトソース

トマト缶 • 玉ねぎ • にんにく • 甘酒 • 塩胡椒、ハーブなどお好み
- ピザ2〜3枚用
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オートミールとバナナの濃厚アイス

オートミール • 牛乳 • バナナ • ヨーグルト • 蜂蜜かメープル
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ハチミツレモン活用法

食パン • ハチミツレモン • クリームチーズかとろけるチーズ • バター • バターと蜂蜜レモンを乗せてトースト • バタートーストにナッツを乗せて焼いて蜂蜜レモンをかける • パンにアボカドとオリーブオイルを乗せて焼いて • 蜂蜜レモンと黒胡椒かける • バタートーストに薄切りリンゴを • 乗せて焼いて蜂蜜レモンかける • バタートーストを焼き • きなこ、ハチミツレモンをかける
- ①ハチミツレモントースト(甘塩っぱい)
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甘酒パン

強力粉 • 甘酒 • 牛乳 • きび糖 • 塩 • バターまたは大白ごま油 • ドライイースト
- パウンド型
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朝ご飯世界一幸せになるフレンチトースト

卵 • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖 • バニラアイス • バター • 卵 • 牛乳 • 生クリーム • きび糖 • 入れるなら砂糖を大さじ1にする • バニラエッセンス •
- 食パン2枚分
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時短　裏漉し

手袋 • 裏漉ししたい材料
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アボカドのカリッと焼き

アボカド • 塩コショウ • チリパウダー • パン粉 • 卵
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簡単カリカリチーズロール

とろけるチーズ • かにかまなど