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AOI✿2児mama

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０歳と２歳半の21歳mamaです！
子供と一緒にリアルままごとが
出来るようなご飯を作ってます♡

節約！簡単！アレンジ！
出来るメニューを載せたいと思います♪

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ブロッコリーと豆のサラダ

ブロッコリー • 卵 • ベーコン • ミックスビーンズ • マヨネーズ • 和風ドレッシング
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あと１品☆ししゃものおろしがけ

ししゃも • 大根おろし • 塩 • 味ぽん
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あさりとブロッコリーの酒蒸し

あさり • ブロッコリー • 酒 • バター • 塩コショウ • ニンニクチューブ
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簡単！揚げナス

ナス • 大根 • ゴマ油 • 油 • めんつゆ
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炊飯器で簡単！カレーピラフ

ご飯 • 水 • ミックスベジタブル • ウインナー • バター • 塩コショウ • コンソメ • パセリ
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炊飯器で簡単✩ピラフ

お米 • ミックスベジタブル • ウインナー • コンソメ • 塩コショウ • バター • パセリ • 水
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弁当に☆オクラの胡麻和え

オクラ • 塩 • コーン • ツナ缶 • 醤油 • みりん • 砂糖 • すりゴマ
- ２人分
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ちくわの磯辺揚げ風

ちくわ • バジル • 小麦粉 • 水 • チーズ
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簡単！いちご牛乳

イチゴ • 牛乳 • 砂糖
- １人前
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キャベツロールカツ◎

ゴマ油 • 塩コショウ • 小麦粉 • パン粉 • 卵 • 油 • キャベツ • スライスチーズ
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かぼちゃの煮物

かぼちゃ • だし汁 • 醤油 • 塩 • みりん • しょうがチューブ
- ４人分
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簡単！節約！あと一品

長ネギ • ポン酢 • かつお節
- １人分
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簡単！豆かき揚げ

サラダ豆 • 玉ねぎ • 人参 • 卵 • 小麦粉 • だしの素 • 水
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あと一品✩簡単エビマヨ

むきエビ • 塩コショウ • 片栗粉 • スイートチリソース • マヨネーズ • ニンニクチューブ
- ２人分
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簡単！バナナアイス

バナナ • 砂糖 • 割り箸
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簡単✩牛肉とチンゲン菜のピリ辛炒め

牛肉 • チンゲン菜 • 醤油 • 砂糖 • ゴマ油 • ニンニクチューブ • 豆板醤チューブ
- ２人分
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春が旬✩簡単筍ご飯

筍の水煮 • 人参 • 米 • 水 • 醤油 • 酒 • だしの素
- ４〜５人分
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ひじき入り煮込み豆腐ハンバーグ

ひき肉 • 絹豆腐 • 玉ねぎ • 乾燥ひじき • ナツメグ • 塩コショウ • 水 • ケチャップ • ウスターソース
- ３人分
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ササミのみぞれ煮★

ささみ • 小松菜 • こんにゃく • 大根 • 麺つゆ • 油
- ２人分
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簡単✩手羽元のさっぱり煮

手羽元 • 大根 • 卵 • ゴマ油 • 水 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • お酢 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ
- ３人〜４人分

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