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大根 • きゅうり • 塩 • ツナ缶 • 中華スープの素 • 胡麻油 • 白胡麻

豚しゃぶロース • 小麦粉 • 玉ねぎ • しめじ • 生姜 • にんにく • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖

ゴーヤ • ごま油 • しらすorちりめんじゃこ • みりん • 薄口醤油 • ごま

ゴーヤ • 豚バラ • にんにく • 胡麻油 • 甜麺醤 • 豆板醤 • 醤油 • 砂糖 • 紹興酒もしくは酒 • 片栗粉

ゴーヤ

卵 • 出汁 • 砂糖 • 塩 • 油

トマト • 酢 • 砂糖 • 出汁 • 八方出汁or麺つゆ • 大葉

新生姜 • 塩 • 酢 • 赤紫蘇

実山椒 • オリーブオイル

生ひじき • にんじん • 油揚げ • 油 • 出汁 • 醤油 • 砂糖

みりん • 出汁 • 醤油 • 茄子 • オクラ • ピーマン • かぼちゃ • 油

パスタ • 大葉 • 薬味ネギ • バター • 牛乳 • マヨネーズ • 小麦粉 • 明太子 • 胡椒 • 塩

ゴーヤ • 砂糖 • 醤油 • 酢 • いりごま • 鰹節

昆布と鰹節で取った出汁 • 薄口醤油 • みりん • 塩

島豆腐または木綿豆腐 • 豚バラ • ニラ • 卵 • ごま油 • 塩胡椒 • 醤油 • 鰹節

鳥モモ肉 • 生姜 • ねぎの青い部分 • 米 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • レモン汁or酢 • おろし生姜 • パクチー、きゅうり、トマト

バナナ • 牛乳

お米 • 塩 • 乾燥わかめ

一口モッツァレラ • ミニトマト • オリーブオイル • 塩胡椒 • バジル

トマト • にんにく • オリーブオイル • 塩