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こつぶたん
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つくれぽ (46)
こつぶたん
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夏バテ予防に!夏みかんジュース♪
夏みかん
•
お酢
•
氷砂糖
こつぶたん
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リメイク!カツオのたたきキムチ和え♪
カツオのたたき
•
キムチ
•
ポン酢
•
ごま油
•
にんにくすりおろし
•
玉ねぎ
•
青ネギ
2人分
こつぶたん
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疲れに!トマトとオクラとチーズのサラダ♪
トマト
•
オクラ
•
ベビーチーズ
•
お好みのドレッシング
4人分
こつぶたん
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夏にピッタリ!ゴマキムチ冷奴♪
絹ごし豆腐
•
キムチ
•
麺つゆ
•
ごま油
•
ラー油
•
すりごま
•
青ネギ
2人分
こつぶたん
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美味い!じゃことネギの出汁巻き卵♪
卵
•
顆粒だし
•
薄口醤油
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
水
•
青ネギ
•
ちりめんじゃこ
3人分
こつぶたん
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余った素麺でリメイク!キムチ素麺♪
茹でた素麺
•
キムチ
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
ごま油
•
めんつゆ
•
水
•
青ネギ
•
ミニトマト
1人分
こつぶたん
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おかわかめときゅうりの酢の物♪
おかわかめ
•
塩
•
きゅうり
•
塩
•
ちりめんじゃこ
•
酢
•
砂糖
•
醤油
•
味の素
こつぶたん
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超簡単!キノコとトマトのバジル炒め♪
ミニトマト
•
シメジ
•
椎茸
•
オリーブオイル
•
にんにくすりおろし
•
マジックソルト
•
レモン汁
•
バジルの葉
3人分
こつぶたん
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チキンステーキ ハニーマスタードソース♪
鶏もも肉
•
塩
•
あらびき胡椒
•
マスタード
•
はちみつ
•
レモン汁
•
アスパラガス
•
しいたけ
•
プチトマト
•
バター
•
サラダ油
2人分
こつぶたん
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夏バテ防止・疲労回復!レモンジュース♪
レモン
•
氷砂糖
•
お好きな酢
こつぶたん
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茄子とかぼちゃの鶏そぼろあんかけ♪
茄子
•
かぼちゃ
•
鶏ひき肉
•
生姜
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
水
•
顆粒だし
•
片栗粉水
•
サラダ油
4人分
こつぶたん
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暑い日に!トマトとバジルの冷製パスタ♪
パスタ
•
ミニトマト
•
バジルの葉
•
オリーブオイル
•
ツナ缶
•
にんにくすりおろし
•
塩
•
マジックソルト
2人分
こつぶたん
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超簡単!ピリ辛冷やしラーメン♪
冷やしラーメン
•
ゴマ油
•
ラー油
•
すりごま
•
卵
•
きゅうり
•
ハム
•
ミニトマト
1人前
こつぶたん
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夏にピッタリ!冬瓜の鶏そぼろあんかけ♪
冬瓜
•
鶏ミンチ
•
水
•
顆粒だし
•
みりん
•
酒
•
薄口醤油
•
片栗粉水
4人分
こつぶたん
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霜降りひらたけとほうれん草のキッチュ♪
ホクトの霜降りひらたけ
•
ほうれん草
•
バター
•
オリーブオイル
•
卵
•
牛乳
•
生クリーム
•
マヨネーズ
•
塩こしょう
•
スライスチーズ
4人分
こつぶたん
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スタミナ料理!めかぶ豆腐納豆♪
めかぶ
•
納豆
•
絹ごし豆腐
•
ポン酢
•
めんつゆ
•
顆粒だし
•
味の素
3人分
こつぶたん
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しめじとキャベツのコンソメスープ♪
しめじ
•
キャベツ
•
水
•
コンソメ
•
塩コショウ
•
パセリのみじん切り
2人分
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簡単!水茄子の浅漬け♪
水茄子
•
昆布茶
•
塩昆布
4人分
こつぶたん
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みずみずしい!水茄子のお刺身♪
水茄子
•
オリーブオイル
•
醤油
•
レモン汁
•
かつおぶし
•
青ネギ
4人前
こつぶたん
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リメイク!残ったサラダでオープンサンド♪
残ったサラダ
•
食パン
•
とろけるチーズ
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