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初めての育児生活

ママになってもうすぐ8年。月日が過ぎるのは早いもの。最近はアスリートご飯を作ったり、捕食を作ったり。。日々皆様のアイディアに支えられています。

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初めての育児生活

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2歳と一緒に牛だけパテハンバーガー

パン • 牛肉ミンチ • ベビーリーフ • トマト • アボガド • たまご • 塩胡椒 • ケチャップ • ウスターソース • マヨネーズ • バター
- 大人2人分子ども1人分
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妊娠中に嬉しい小松菜のおひたし☆

小松菜 • 濃口醤油 • みりん • お酒 • お砂糖 • かつお節
- 2人分
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妊娠中のおやつに。ノンアルモヒート☆

はちみつシロップ • 炭酸水 • ミント • レモン汁 • はちみつ • 水
- コップ1杯分
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フライパンでパスタ！簡単なナポリタン☆

パスタ • 塩 • ニンニクすりおろし • ピーマン • ナス • ソーセージ • オリーブオイル • ケチャップ • 砂糖 • ブラックペッパー • 粉チーズ
- 1人分
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ニラ消費に！簡単にできる野菜だけチヂミ！

ニラ • 玉ねぎ • エリンギ • その他余った野菜など • 玉子 • お水 • だしパック • 塩 • 中華だし • 片栗粉 • 小麦粉 • ごま油
- 小さいチヂミ4枚分
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妊娠中の朝食に☆ピーナッツバタートースト

食パン • ピーナッツバター • いちご • 有機バナナ • 蜂蜜
- 1人分
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妊娠中のあっさりトマトリゾット

鳥のもも肉 • 玉ねぎ • しめじ • ブロッコリー • ミディアムトマト • 野菜の旨味だし • オリーブオイル • ケチャップ • 粗挽きブラックペッパー • とろけるチーズ • 水 • 炊いたご飯
- 一人分