シェシェシェのシェ夫

パスタ • ごま油 • 塩 • キャベツ • ベーコン • にんにく • パスタ茹で用ごま油 • ラー油 • 塩コショウ

たまねぎ • ピーマン • ウィンナー • ハム • ベーコン • パスタ • 塩 • オリーブオイル • カレー粉 • 茹で汁 • ウスターソース

七草 • パスタ1.8mm • オリーブオイル • 塩 • 小麦粉 • バター • 牛乳 • スモークサーモン • コンソメ顆粒 • 塩コショウ • 粗挽き黒コショウ

レタス • ベーコン • オリーブオイル • 粉チーズ • マヨネーズ • 牛乳 • 酢 • すりおろしニンニク • 黒コショウ

玉ねぎ • ピーマン • 厚切りベーコン • 卵 • 牛乳 • ガーリックパウダー • オリーブオイル • 塩コショウ • 塩 • オリーブオイル • パスタ茹で汁 • 粗挽き黒胡椒 •

残った唐揚げ • 長ネギ • 大根おろし • オリーブオイル • オリーブオイル • ごま油 • めんつゆ • ポン酢 • パスタ茹で汁 • いりごま白 • 刻みのり

卵 • ご飯 • とり胸肉 • 酒 • 玉ねぎ • ピーマン • オリーブオイル • バター • バター • オイスターソース • ケチャップ • 塩コショウ •

温かいご飯 • 卵 • 厚めの豚バラ肉 • 万能ネギ • 鶏ガラスープの素 • マヨネーズ • 卵 • 塩コショウ • ソース • ごま油 • ごま油

水菜 • ツナ缶 • 白ごま • ごま油 • ポン酢

アボカド • ベーコンスライス • オリーブオイル • パスタ • にんにくすりおろし • 牛乳 • コンソメ顆粒 • 塩 • 粗引き黒胡椒 • 塩 • オリーブオイル