でぐぽん☆

鶏ムネ肉 • ネギ • もやし • にんにく • たまねぎ • ガラスープ • 酒 • 塩 • 砂糖 • こしょう • 片栗粉無くても可 • ごま油

鮭 • 玉ねぎ • にんじん • 小麦粉 • 鷹の爪 • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • 水 • 塩

豆腐 • ゆで卵 • 挽き肉 • にんじん • たまねぎ • えのき • にんにく • カットトマト • コンソメ • 酒 • ケチャップ • ウスターソース •

豚挽き肉 • おから • たまねぎ • 卵 • パン粉無くてもOK • 塩、コショウ • ミニトマト • たまねぎ • ケチャップ • 塩 • コショウ • 酒 •

厚揚げ • ベーコン • 人参 • ピーマン • もやし • 中華だし • 水 • 塩、コショウ • 片栗粉 • 水 • ごま油

豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • こんにゃく • 油揚げ • 味噌 • 本だし • 醤油 • ごま油 • しょうが

パスタ • ニンニク • オリーブオイル • 鷹の爪 • 塩 • 胡椒 • サバのトマト煮