サバのトマト煮のサバの身をほぐしておきます

ニンニクはみじん切りにしておきます。
パスタを分量のお湯で茹でます。

フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ火をつけます。
香りが出てきたら鷹の爪とサバのトマト煮を入れます。

フツフツとしてきたら、茹でたパスタを加えて塩、胡椒で味を整えて完成です。