りこぴん★IKEDa

人参 • もやし • ダシダ • ごま油

もずく • キュウリ • カニカマ • 塩

オクラ • 味噌 • 素麺 • 出汁

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 卵 • きゅうり • マヨネーズ • 塩 • 胡椒

鳥胸肉 • 塩麹または塩

出汁 • 醤油 • みりん

水 • かつお節

人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • ウィンナー • コンソメ • 水 • パセリ

じゃがいも • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • かつお節 • 水