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クック4E2992☆

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    だし巻き玉子

    卵 • 水 • 砂糖 • みりん • だしの素 • 塩 • しょうゆ
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      ごぼうサラダ

      ごぼう • にんじん • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • すりごま • マヨネーズ • ごまドレッシング • 味の素、塩、こしょう
      • 2~3人分
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      なすみそ

      なす • ピーマン • 大葉 • ごま油 • みそ • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ • 本だし
      • 2~3人分の作りおき(2日分くらい)
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      じゃがいもとベーコンのコンソメ炒め

      じゃがいも • ベーコン • マヨネーズ • コンソメ • 塩 • こしょう
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        鶏肉のマヨだれ焼き

        鶏モモ肉 • 玉ねぎ • しめじ • めんつゆ • 水 • マヨネーズ • 砂糖 • にんにく
        • 2人分
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        鶏肉のカレーマヨ炒め

        鶏もも肉 • 玉ねぎ • しめじ • カレー粉 • マヨネーズ • めんつゆ • にんにくチューブ
        • 2人分
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        鶏むね肉となすのおろし煮

        鶏むね肉 • なす • 大根 • 酒 • 塩 • 小麦粉 • 片栗粉 • 小麦粉 • 片栗粉 • めんつゆ • みりん • しょうが
        • 2人分
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        なすのキーマカレー

        豚ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • なす • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 水 • ケチャップ • 中農ソース • カレールー

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