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簡単で美味しいお料理が好きで、最近スムージーにこっています。

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明太子スパゲティ　（福さ屋）

明太子 • スパゲティ • オリーブオイル • バター • 醤油 • レモン • 大葉 • ねぎ玉ねぎ
マカロニサラダ

マカロニ • 寿司酢 • マヨネーズ • オイスターソース • 玉ねぎ • スライスハム • ピーマン
2人分
超簡単な小豆のヘルシー水ようかん

小豆 • 水 • 塩 • 粉寒天
4人分
超簡単なプリン

牛乳 • 粉寒天 • 卵 • メープルシロップ
2人分
中華風手羽先

胸肉 • 醤油 • ごまペースト • 和からし • 砂糖 • 卵白 • ごま油 • 塩 • コーンスターチ
レンジで鯛の中華蒸し

鯛のあら • 塩 • 料理酒 • 鯛の汁 • 醤油 • オイスターソース • 白ネギ • 生姜 • ごま油 • にんにく • パクチー
2人分
超簡単、お好み焼き

小麦粉 • ほんだし • ベーキングパウダー • ぬるま湯 • 卵 • キャベツ • 甘酢しょうが • えび • ミンチ肉 • ねぎ
関西風・超簡単　天津飯

卵 • カニカマ • 生姜 • ねぎ • ごま油 • 鶏がらスープ • 酢 • みりん • しょうゆ • 酒 • オイスターソース • 塩 •
2人分
関西風・超簡単　親子丼ぶり

鶏肉 • 玉ねぎ • 生姜 • だし汁 • みりん • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 卵
2人分

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