りなくす3

@cook_40280210

共働き夫婦！食べることが大好き！！ズボラが一番！

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ノンフライヤーでチキン南蛮

鶏もも肉 • 塩 • すりおろしニンニク • 片栗粉 • 油 • 卵 • マヨネーズ • お酢 • 塩 • 胡椒 • お酢 • 醤油 •
2人前

2
ソフールのヨーグルト

牛乳 • ソフール
2L分
キャロットのパウンドケーキ

人参 • バナナ • きび砂糖 • 卵 • ココナッツオイル • ヨーグルト • 牛乳 • 米粉 • ベーキングパウダー
2本分
自分用ダイエット中のしっとりバナナケーキ

バナナ • 絹豆腐 • 米粉 • 牛乳 • ベーキングパウダー • 卵 • 好みで蜂蜜、メープルシロップかけて食べて
2人分
お弁当用レンジで出汁たまご焼き

卵 • 白だし • 水
1人分

1
ヨーグルトメーカーで塩麹&醤油麹

米麹 • 塩 • 水 • 米麹 • 醤油 • 水
明太チーズ卵焼き

卵 • 白だし • 水 • 塩 • 砂糖 • スライスチーズ • 辛子明太子
2人分

1
油揚げで餃子もどき

油揚げ • ひき肉 • ニラ • キムチの素 • ごま油 • 料理酒 • 鶏ガラスープの素 • 醤油
2人分
bills風エビとルッコラのリングイーネ

水 • 塩 • リングイーネ • オリーブオイル • ニンニク • エビ • 唐辛子 • 白ワイン • バター • レモン汁 • ルッコラ
2人分

2
プリンアイス(カタラーナアイスブリュレ)

卵黄 • グラニュー糖 • 生クリーム • バニラエッセンス
2人分
プリンアイスブリュレ　ヴァンサン風

生クリーム • 卵黄 • グラニュー糖 • カソナード • バニラエッセンス
4人分
簡単☆時短〜納豆オムレツ〜

納豆 • 卵 • めんつゆ • だしの素顆粒 • ネギみじん切り • バター • とろけるスライスチーズ
1〜2人分
簡単バナナプリン！バナナ消費

バナナ • 牛乳 • 水 • 寒天 • 飾り用バナナ
2〜4人分

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