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りなくす3

共働き夫婦！食べることが大好き！！ズボラが一番！

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ノンフライヤーでチキン南蛮

鶏もも肉 • 塩 • すりおろしニンニク • 片栗粉 • 油 • 卵 • マヨネーズ • お酢 • 塩 • 胡椒 • お酢 • 醤油 •
- 2人前
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ソフールのヨーグルト

牛乳 • ソフール
- 2L分
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キャロットのパウンドケーキ

人参 • バナナ • きび砂糖 • 卵 • ココナッツオイル • ヨーグルト • 牛乳 • 米粉 • ベーキングパウダー
- 2本分
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自分用ダイエット中のしっとりバナナケーキ

バナナ • 絹豆腐 • 米粉 • 牛乳 • ベーキングパウダー • 卵 • 好みで蜂蜜、メープルシロップかけて食べて
- 2人分
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お弁当用レンジで出汁たまご焼き

卵 • 白だし • 水
- 1人分
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ヨーグルトメーカーで塩麹&醤油麹

米麹 • 塩 • 水 • 米麹 • 醤油 • 水
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明太チーズ卵焼き

卵 • 白だし • 水 • 塩 • 砂糖 • スライスチーズ • 辛子明太子
- 2人分
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油揚げで餃子もどき

油揚げ • ひき肉 • ニラ • キムチの素 • ごま油 • 料理酒 • 鶏ガラスープの素 • 醤油
- 2人分
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bills風エビとルッコラのリングイーネ

水 • 塩 • リングイーネ • オリーブオイル • ニンニク • エビ • 唐辛子 • 白ワイン • バター • レモン汁 • ルッコラ
- 2人分
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プリンアイス(カタラーナアイスブリュレ)

卵黄 • グラニュー糖 • 生クリーム • バニラエッセンス
- 2人分
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プリンアイスブリュレ　ヴァンサン風

生クリーム • 卵黄 • グラニュー糖 • カソナード • バニラエッセンス
- 4人分
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簡単☆時短〜納豆オムレツ〜

納豆 • 卵 • めんつゆ • だしの素顆粒 • ネギみじん切り • バター • とろけるスライスチーズ
- 1〜2人分
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簡単バナナプリン！バナナ消費

バナナ • 牛乳 • 水 • 寒天 • 飾り用バナナ
- 2〜4人分