apufu

オートミール • くるみ　　荒く砕く • 豆乳 • 甜菜糖 • レーズン • ピーナッツバター

チョコレート　ビター • くるみ　ローストしたもの • 無塩バター • グラニュー糖 • 卵 • アーモンドパウダー • 薄力粉 • ココアパウダー • ココアパウダー　仕上げ用

しめじ • ほうれん草 • みりん • 薄口醤油 • 白練りごま • 砂糖 • 醤油

小松菜 • ツナ缶 • 鰹節 • 醤油 • 酢 • マヨネーズ • すり白胡麻 • 塩

強力粉 • 全粒粉 • 塩 • バター • 砂糖 • 牛乳 • ドライイースト • レーズン

さつまいも • グラニュー糖 • 無塩バター • 生クリーム • 卵黄 • ブランデー • 卵黄

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • 油

バター • 牛乳 • 塩 • 砂糖 • 全粒粉 • 強力粉 • ドライイースト • 水

チーズ • ギョウザの皮 • 味の素 • 塩

卵 • ハム • ウインナー • ブロッコリー • とうもろこし • 枝豆 • いなり寿司用あげ • ミンチ • アスパラ • ベーコン • チーズ • のり