クック7G0R3T☆

生えだまめ • ごま油 • ほりにし

たまご • 玉ねぎ • お漬物 • マヨネーズ • お酢 • 塩コショウ

鳥レバー • こころ、砂ズリ • 鳥もも肉 • 酒、みりん • 醤油 • 砂糖 • 生姜 • 山椒、ネギ

牡蠣 • かぶら • 真昆布 • 酒

オイルサーディン • 新たまねぎ • パン粉 • 塩コショウ • 醤油

かぼちゃ • こんにゃく • だし汁 • 酒 • 醤油 • みりん

ベビーホタテ1パック • 酒 • 醤油 • みりん • しょうがみじん切り

鶏手羽 • 玉ねぎ • 人参 • 生姜 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • ゆで卵

鶏モモ１枚 • しめじ、舞茸、エリンギなど • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 刻み唐辛子 • 白ごま

パンチェッタ • キャベツ • パルメザン

鶏もも肉１枚 • 玉ねぎ • すき焼きのたれ • 長ネギ • 卵