Norie♡

芽ひじき • 木綿豆腐 • 干し椎茸 • 油揚げ • にんじん • 水 • 白だしorめんつゆ • みりん • 醤油 • 砂糖

ほうれん草 • もやし • お塩or鶏がらスープの素 • 胡麻油 • 胡麻

もやしナムル • ほうれん草ナムル • キムチ • 牛肉or豚肉 • 白米 • 卵 • 醤油、砂糖、酒、みりん

ブロッコリー • にんじん • 水 • 白だし • コンソメ • オリーブオイル

茄子 • 厚揚げ • 水 • 白だし • 醤油 • みりん • 砂糖 • すりおろし生姜

鶏ムネひき肉 • パプリカ • 玉ねぎ • オイスターソース • ナンプラー • 豆板醤 • スイートチリソース • 生姜

お米 • 水 • クコの実 • 塩 • 炒りごま • すりおろし生姜

鶏ひき肉 • 玉ねぎ • ピーマンorパプリカ • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 一味唐辛子 • すりおろし生姜 • 温かいご飯 • 目玉焼き

牛肉or豚肉 • 長ネギ • しいたけ • 豆腐 • 白滝 • すき焼きのタレ • 水

鶏肉 • お米 • お水 • 生姜 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 塩

お米 • 大根 • ニンジン • ニラ • お水 • ごま油 • 塩 • 生姜 • 溶き卵 • 白だし • みりん

お米 • 海老 • ニラ • お水 • ごま油 • 塩 • 生姜

ピーマン1袋 • ひき肉 • 玉ねぎ • ショウガ • 塩 • コショウ • 片栗粉 • サラダ油 • 酒 • ケチャップ • ウスターソース

鶏ムネ肉 • 塩 • オリーブオイル • 小麦粉 • バター • 醤油 • みりん • コショウ

小松菜 • ニンジン • 豆もやし • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 塩 • 白ゴマ • 牛肉or豚肉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 白ゴマ

厚揚げ • 小松菜 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 水 • すりおろし生姜

米 • 手羽元 • お好みで • ショウガ • 水 • ごま油

にんじん • 塩 • EXVオリーブオイル • お酢or白ワインビネガー • コショウ • ハチミツ

鶏肉 • 玉ねぎ • 水 • めんつゆ • みりん • 砂糖 • 卵 • 水溶き片栗粉 • 温かいごはん

キャベツ • 卵 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 酒 • ごま油 • ごま油