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【試作】おから小豆お焼き

おからパウダー • 全卵 • 小豆缶 • 水
4つぶん
【試作】チョコっとおからカップケーキ

全卵 • おからパウダー • てんさい糖 • 牛乳 • 水 • ベーキングパウダー • 板チョコ
カップケーキ4個分
すーぱースープ

長ネギ • ごま油 • ニンニク • 生姜 • 水 • しらたき • ポン酢 • ゴマ
1
おつまみ卵焼き

長ネギ • ニラ • 卵 • 小麦粉 • ごま • めんつゆ • 水 • 焼く用のごま油
2人分
長芋de小鉢

小ネギ • 長芋 • えのき • 塩昆布 • めんつゆ
簡単パンプキンケーキ

冷凍カボチャ • バター • ホットケーキミックス • 卵 • てんさい糖 • 牛乳
Lサイズパウンド型2個分
カリフワ！豆腐焼肉ステーキ

豆腐 • 片栗粉 • 焼肉のタレ • ニンニクちゅーぶ
2人分
こんにゃくゥ海老チリ

こんにゃく • 長ネギ • 片栗粉 • 油 • ケチャップ • 中華スープ • 酒 • 砂糖 • 水 • ニンニク
お肉がなければベーコンでいいじゃない焼き

千切りキャベツ • ニラ • もやし • 卵 • 小麦粉 • ベーコン • 油 • お好み焼きソース • マヨネーズ • 鰹節
鯖缶の卵とじ

しめじ • 鯖缶 • 長ネギ • 出汁 • 味噌 • 海苔 • 卵
1人分