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lala2020

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    玉ねぎの甘酢サラダ

    玉ねぎ • 皮まで使えるレモン • ハチミツ • リンゴ酢
    • 4〜5日分
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    白菜と豚こまの煮物on天かす

    豚こま • 白菜 • えのき • 長ねぎ • 天かす • 白だし • みりん • 薄口醤油
    • 4〜5人分
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    玉ねぎの酢漬け*改訂版

    玉ねぎ • りんご酢 • ニンニクスライスの細切り • ハチミツ • お好みでポッカレモン
    • 4〜5日分
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    鶏むね肉のおろしつゆ

    鶏むね肉 • 大根おろし • 七味
    • 1人分
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    ツナのせ☆玉ねぎサラダ

    サニーレタス • きゅうり • 玉ねぎの酢漬け • ツナ
    • 1人分
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    レンジ☆鶏むね肉の酒蒸し

    鶏むね肉 • 酒1回に付き
    • 鶏むね肉2枚分
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    玉ねぎの酢漬け

    玉ねぎ • ニンニク • ハチミツ • りんごジュース • 酢 • ポッカレモン
    • 7日分
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    なんちゃって☆ベトナム・フォー☆/

    ライスヌードル • 茹で用の熱湯 • 鶏むね肉 • 酒 • きゅうり • パクチー • 鶏がらスープ • ナンプラー • ポッカレモン • 湯 • 胡椒
    • 1人分
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    レンジ活用☆簡単ヘルシー酢豚

    干し椎茸 • ぬるま湯 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • 筍の水煮 • 豚肉ブロック • 塩胡椒 • 片栗粉 • 揚げ油 • 水 • 酒 •
    • 2〜3人分
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    カリフラワーの香草酢漬け

    カリフラワー • 水 • 酢 • 砂糖 • ナンプラー • 鷹の爪 • ローレル • ローズマリー • バジル
    • 10回分
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    超簡単!無水*白菜と豚肉煮

    白菜 • 豚肉 • みりん • 醤油
    • 4皿分
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    簡単!豚コマと厚揚げ、小松菜煮

    厚揚げ • 豚コマ • 小松菜 • 油 • 水 • 出汁の素 • 砂糖 • みりん • 醤油
    • 4皿分
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    アボカド、トマト、海老のわさびマヨネーズ

    アボカド • トマト • 海老 • マヨネーズ • わさび
    • 2人分
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    柚子胡椒ポン酢*トラフグの皮の湯引き

    フグの皮 • 刻みねぎ • 柚子胡椒 • ポン酢
    • 2人分
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    タイ風*酢レンコン

    レンコン • ナンプラー • 酢 • 砂糖 • 水 • お好みでパクチー
    • 2人分
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    お正月の残り野菜でちらし寿司

    筍、椎茸、人参、こんにゃく合わせて • 出汁 • 水 • 白だし • みりん • 水 • 砂糖 • 酢 • かまぼこ • 甘酢生姜 • きゅうり • 薄焼き玉子 •
    • 3合〜4合分
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    お正月用*鮭の塩麹漬け

    切り身 • 塩麹
    • 2〜3人分
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    お正月用*さわらの西京漬け

    さわら • 西京味噌 • みりん
    • 2〜3人分
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    失敗しないイカと里芋煮

    イカゲソ • 里芋 • 水 • 出汁の素 • 酒 • アゴ出汁10倍濃縮タイプ • みりん
    • 2人分
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    お鍋の残りで中華丼

    イカ • 海老 • 豚肉 • ごま油 • にんじん • 白菜 • キャベツ • 椎茸 • 筍 • ニラ • 水 • 白湯豚骨スープの素 •
    • 1〜2人分
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