こみぃ1000

骨付き鳥モモ肉 • 酒 • 醤油 • 砂糖

タマゴ • マヨネーズ • 塩 • 白コショウ • 酢 • 砂糖 • 乾燥パセリ

マッシュポテト • ギーまたはバター • おろしニンニク • 牛乳 • チーズ • チャイブ

キヌア • ミニトマト • パプリカ • イタリアンパセリ • MCTオイル • 白ワインビネガー • 塩コショウ

ニンニク • 大葉 • 松の実、クルミ • アボカドオイル • パルメザンチーズ • 塩

赤タマネギ • ギリシャヨーグルト • アマニ油 • オリーブオイルで代用 • おろしニンニク • 粒マスタード • 塩コショウ

赤ワイン • バルサミコ酢 • 生or冷凍ブルーベリー • ベリー系ジャムで代用 • しょうゆ • ギーまたはバター

昆布 • 水 • 玉ねぎ • 人参 • ニンニク • ショウガ • オリーブオイル • 砂糖 • 鶏もも肉 • らっきょう • ホールトマト缶 • 豆板醤 •

強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • 塩 • 生クリーム • 水 • インスタントドライイースト • バター

塩シャケ • 酒 • みりん • 鶏ガラスープ • 醤油 • いりごま