Midobas

米 • 塩 • 酢 • サラダ油 • 白だし

トマト • にんにく • 豚ロース肉 • 塩 • 薄力小麦粉 • とうがらし • オレガノ • 味が足りなければケチャップ • エキストラバージンオリーブオイル

長ねぎ • しょうゆ • 酢 • はちみつ • ごま油

小麦粉 • だし汁 • いりこ • 乾燥小えび • キャベツ • 天かす • ウスターソース • こしょう • 昆布茶

米 • 昆布 • 塩 • 大豆

米 • 小豆 • 水 • 切り餅などのお餅 • ごま塩

卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター • 食パン

ラプラプ • 塩 • 米 • しょうが • にんにく • コンソメキューブ

バナナ • 卵 • ホットケーキミックス • レモン • はちみつ • 粉糖 • 好みのジャム • アイスクリーム • チョコスプレッド • チョコチップ

牛乳 • 卵 • 砂糖 • 砂糖 • 水

イトヨリダイ • 塩 • 酒 • しょうが • 昆布 • 水 • 酒

ごはん • 玉ねぎ • 豚こま • 塩こしょう • 酒 • 片栗粉 • 水 • オイスターソース • 鶏がらスープ • 砂糖 • 片栗粉 • 焼く時用ごま油 •

いか • 片栗粉 • ねぎ • 卵 • 油 • にんにく • しょうが • ケチャップ • スイートチリソース • 鶏がらスープ

にんにく • 長ねぎ • ごま油 • 唐辛子 • パスタ • パスタのゆで汁 • 白だし • こしょう • 七味

鶏肉 • 塩 • にんにく • しょうが • ヨーグルト • チリペッパー • ターメリック • コリアンダー • シナモン • クローブ • カルダモン • ガラムマサラ •

鶏むね肉 • 片栗粉 • 卵 • サラダ油 • 揚げ油 • パン粉 • ウスターソース • ケチャップ • 焼肉のたれ • 白ごま • マヨネーズ • 粒マスタード •

薄味チャーハンまたは白米 • 長ネギ • カニカマ • 卵 • 水 • オイスターソース • 片栗粉 • 砂糖 • 鶏がらスープ • ごま油 • 酢

パスタ • 水

白菜 • 塩 • にんじん • 塩 • かつおぶし • 白いりごま • ごま油 • めんつゆ • オリゴ糖またははちみつ • 酢

リンゴジャム • 味噌 • しょうゆ • おろししょうが • おろしにんにく • 炒りごま