バールの使い方

鶏むね肉 • オートミール • 水ふやかし用 • 片栗粉 • ブロッコリーの茎 • 玉ねぎ • 人参 • ネギの青い部分 • 塩コショウ • 味の素 • 醤油 • しょうが •

ニンニク • チューブにんにく • チューブしょうが • 油 • 水 • コンソメキューブ • 一味唐辛子 • 粗引き黒胡椒 • 砂糖 • 醤油 • ネギ • 玉ねぎ •

味噌 • みりん • 料理酒 • ウスターソース • 一味

豚肉 or 牛肉 • 人参 • 玉ねぎ • ジャガイモ • 大根 • トマト缶 • コンソメキューブ • カレールウ • カレー粉 • コーン缶 • ヤングコーン • にんにく •

食パン • 市販のハンバーグ • レタス • 卵 • マヨネーズ • からし or マスタード • オイスターソース • ケチャップ • にんにく

中華麺 • もやし • ごま油 • にんにく • しょうが • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • 粗引き黒胡椒 • 一味 • 卵 • 海苔 • メンマ •

大根の皮 • ごま油 • 白だし • 塩 • 一味

水煮サバ缶 • ごま油 • にんにく • しょうが • コチュジャン • 水 • オイスターソース • 鰹節 • 一味とうがらし • コショウ • 鶏がらスープの素 • 焼肉のたれ •