兵庫県三木市

木綿豆腐 • くず野菜 • にんにく • 片栗粉 • 卵 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 塩コショウ • ケチャップ

間引きにんじん • ピーマン • すき焼きのたれ • ゴマ • ご飯 • 油 • 天ぷら粉 • 水 • ミニトマト • スライスチーズ

カブ • 玉ねぎ • 牛乳 • バター • コンソメ • 塩コショウ

にんじん • 間引き大根 • 間引きほうれん草 • ウインナー • コンソメ • 豚バラ肉 • レタス • 塩コショウ、オリーブオイル

人参 • うすあげ • ご飯 • 卵 • 餃子の皮 • 牛乳、塩、こしょう、マヨネーズ

かぼちゃの煮物 • ミックスベジタブル • プロセスチーズ • 春巻きの皮 • 水溶き小麦粉 • サラダ油

あまった麻婆豆腐 • 眠っていた素麺 • 長ねぎ • 水 • 鶏ガラスープの素 • 長ねぎの頭 • 醤油 • 黒こしょう

エノキ • ウインナーソーセージ • 人参 • 大根 • 白菜 • 小松菜 • セロリ • プチトマト • コンソメの素 • こしょう • 水 • 粉ミルク •

葉つき大根 • 塩 • しょうゆ • オリーブオイル • かつお節

豚ロース薄切り • 人参 • パプリカ • ブロッコリーの茎 • キャベツの芯 • サラダ油 • 塩コショウ • 味噌 • みりん • 砂糖 • 酒

大根の皮 • ポン酢 • ほんだし • 味の素 • こしょう • 鷹の爪

大根 • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩 • 大根の葉 • 人参 • えのき • わかめ • ごま • 醤油 • みりん • 酒 •