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♡たるとたたん♫
@cook_40317984
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塩分・糖分少なめでも美味しい食卓が目標です。stay homeで料理関連のサイトを閲覧する機会が増え、発信したくなり、投稿デビューしました。よろしくお願いします。(*^-^*)東海在住、四国出身。
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レシピ (14)
つくれぽ (28)
白菜ときのこのカレー
豚肉 切り落としorこま切れ
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人参
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玉ねぎ
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白菜
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しめじ
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マッシュルーム
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舞茸
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トマト水煮缶
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カレールゥ
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サラダ油
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水
直径22深10の鍋
花山椒の炊き込みご飯
白米
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花山椒醤油煮
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油揚げ
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椎茸
•
水
白米3合分
柚子ジャムとヨーグルトのケーキ
柚子ジャム
•
ホットケーキミックス
•
砂糖 画像は三温糖
•
甘味料
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ケーキ用マーガリン
•
ヨーグルト
•
卵
•
マーガリン
紙製パウンド型1個分
鶏の唐揚げ 塩・胡椒味
鶏肉
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酒
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塩
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胡椒
•
揚げ油
•
片栗粉
ぶつ切りたこの唐揚げ 塩・胡椒味
たこ
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酒
•
塩、胡椒
•
片栗粉
•
揚げ油
•
塩、胡椒
花山椒のチャーハン
ご飯
•
ベーコン
•
卵
•
花山椒と蕗の醬油煮
•
サラダ油
•
塩コショウ
2人分
董がたった大根葉・水菜を使い切る!
大根葉
•
水菜
1
茄子ピーマン豚肉の味噌炒め
茄子
•
ピーマン
•
豚肉
•
炒め用サラダ油
•
味噌
•
砂糖
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仕上げ用胡麻油
1
鱚の揚げ焼き
鱚開き
•
日本酒
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塩
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粗挽き胡椒
•
片栗粉 衣用
•
揚げ油
ねぎ塩豚
豚肉切り落とし 小間切れ
•
長ネギ
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玉ねぎ
•
ごま油
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サラダ油
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黒胡椒 粗挽き
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塩 粗塩
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サラダ油 炒め用
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塩、粗挽き黒胡椒
たこのぶつ切りポン酢あえ
ゆでたこ、むしだこ
•
ポン酢
2
鱈アラの唐揚げ
鱈アラ 冷凍or生
•
日本酒
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塩、ブラックペッパー
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片栗粉or小麦粉
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油
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塩 味の調整用
4
絹さや、玉ねぎ、豚肉の卵炒め
豚肉
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玉ねぎ
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絹さや
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卵
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にんにく
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塩コショウ
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オイスターソース
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醤油
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サラダ油
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ゴマ油仕上げ用
キュウリと大根の花山椒ポン酢和え
キュウリ
•
大根
•
ポン酢
•
花山椒醤油煮
•
塩塩揉み用