あしたてんきになあれ

皮引き編

生姜すりおろす • ナス • 油 • 醤油

ブリの小さい魚 • 醤油 • 本ミリン • ネギ • ゴマ

胡瓜 • キュウリ

麺

鶏 • 米 • ナツメ • クコの実 • 生姜 • ニンニク • 塩 • 水 • 水 • 塩 • 醤油

ソース • 水 • キャベツ • 小麦粉 • 卵 • 水 • パン粉 • 揚げ油

鶏もも肉 • ヨーグルト • カレー粉 • ターメリック • ニンニク すりおろし • 生姜 すりおろし • レモン汁 • パプリカ • トマトケチャップ • 塩

レンコン • マヨネーズ • 砂糖 • 酢 • 水

茹でたタケノコ • バター • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • 水