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    【三陸産塩蔵わかめ】を使った和風パスタ

    えのき • 納豆 • 即席お吸い物 • 刻み海苔 • パスタ • サラダ油 • 白ダシ • パスタ茹で汁
    • 1人分
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    ヤムニョムしいたけ(秋田県産しいたけ)

    コチジャン • ケチャップ • 醤油 • にんにく • みりん • 砂糖 • 韓国海苔 • 小口切りネギ
    • 2人分
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    手で食べるガーリック枝豆&シュリンプ”

    海老 • にんにく • にんにく • 玉ねぎ • オリーブオイル • 塩麹 • バター • 醤油 • レモン汁 • レモン • プチトマト • レタス
    • 4人分
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    「阿部の笹かまぼこ」とマグロの生春巻き

    マグロの刺し身 • 長芋 • わさび • マヨネーズ • 人参 • きゅうり • 生春巻きの皮
    • 2人分
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    【阿部の笹かまぼこの春巻】

    阿部の笹かまぼこ • スティックチーズ • 大葉 • ほぐした明太子 • マヨネーズ
    • 4人分
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    アジと熊本グリーンアスパラガスのソテー♬

    アジ2枚おろし • 熊本グリーンアスパラガス • 熊本ナスビ • 熊本プチトマト • ほうれん草 • 小麦粉 • おろしにんにく • 塩 • 胡椒 • わさび • マヨネーズ • バージンオリーブオイル •
    • 6人分
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    まろやかなガーリックライス

    ちょいまんま無洗米雪若丸 • 牛肉こま切れ • コーン缶詰 • 刻みネギ • バター • すりおろし玉ねぎ • すりおろしにんにく • するおろし生姜 • 魚醤 • 酒 • 液体砂糖 • 白出汁 •
    • 6人分

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