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ぴょんた44
@cook_40343086
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ヴィーガンレシピ大募集!
大豆ミートのタコスサイコー!
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レシピ (11)
つくれぽ (2)
ぴょんた44
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おから玄米の巻き寿司
おから玄米
•
すし酢
•
ごま
•
梅干し
•
お好みで大葉
•
板海苔4分の1カット
•
わさび
•
醤油
1人分
ぴょんた44
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実は教えたくなかった、おから玄米ごはん
生おから
•
玄米
•
しらたき
3食分
ぴょんた44
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ヘルシーヴィーガンビビンバ丼
ご飯
•
きゅうり
•
もやし
•
人参
•
きのこ
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キムチ
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海苔
•
小ねぎ
•
すし酢
•
醤油
•
粉末昆布だし
•
ごま油
•
1人分
ぴょんた44
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豆と挽肉の赤ワイン煮込み(大豆ミート)
大豆ミート
•
ヒヨコ豆缶
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
玉ネギ
•
ズッキーニ
•
赤パプリカ
•
セロリ
•
赤ワイン
•
水
•
クミンシード
•
チリパウダー
•
ぴょんた44
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水切り豆腐とトマトの塩昆布和え
木綿豆腐
•
ミニトマト
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シソ
•
塩昆布
•
ごま
•
醤油
•
オリーブオイル
2人分
ぴょんた44
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揚げないヴィーガンおからコロッケ
おからパウダー
•
水
•
甜菜糖
•
塩
•
マヨネーズ
•
カレー粉
•
こしょう
•
大豆ミート
•
酒
•
水
•
ブイヨンパウダー
•
冷凍コーン
•
ぴょんた44
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デーツバー
オートミール
•
デーツ
•
プルーン
•
ナッツバター
•
ココナッツオイル
•
お好きなナッツ
ぴょんた44
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ヴィーガン牛丼
乾燥大豆ミート
•
玉ねぎ
•
長ネギ
•
しょうが
•
油
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
粉末昆布だし
•
ブイヨン
•
水
ぴょんた44
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ヴィーガンスクランブルエッグ
木綿豆腐
•
ミックスパウダー
•
チアシード
•
砂糖
•
マヨネーズ
•
ヒマラヤ岩塩
•
こしょう
ぴょんた44
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヴィーガンハンバーグ
茹で戻した大豆ミート
•
お湯
•
醤油
•
木綿豆腐
•
塩
•
黒コショウ
•
ナツメグパウダー
•
ガーリックパウダー
•
オニオンパウダー
•
エルドプロバンス
•
スモーク液
•
スモークパプリカパウダー
•
ぴょんた44
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和風オートミール粥
オートミール
•
水
•
粉末昆布だし
•
しいたけ
•
乾燥わかめ
•
長ネギ
•
大葉
•
ショウガ
•
梅干し
•
塩
•
のり
•
ごま
•
1人前