＊じゅんころべぇ＊

ごぼう • 大根 • 人参 • 白葱 • こんにゃく • お揚げさん • 豚小間切れ肉 • 生姜 • 水 • だしの素 • お味噌

エリンギ • バター • お醤油 • 一味唐辛子

はるさめ • きゅうり • 塩 • かにかま • ふえるわかめ • お酢 • お醤油 • ごま油 • 塩胡椒 • ポン酢 • 入りゴマ • 入りゴマは、すりゴマでも可です。私はすり鉢で、すりゴマ入りゴマが73ぐらいになるように心掛けてすっています。

白菜 • 大根 • 人参 • こんにゃく • お揚げさん • しめじ • 生姜 • 豚コマ • だしの素 • お味噌 • 刻みねぎ • 一味七味

もやし • きゅうり • ごま • 酢 • お醤油 • 砂糖 • ごま油 • 塩

豚ひき肉 • 白菜 • にら • 玉ねぎ • 生しいたけ • にんにく • 生姜 • 塩 • お醤油 • 酒 • ごま油 • 砂糖 •

鶏レバー • 生姜 • 水 • 酒 • とんかつソース • 醤油 • みりん

鶏胸肉 • 大根 • 塩コショウ • 片栗粉 • サラダ油 • 刻みねぎ • 水 • めんつゆ • おろししょうが

ひじき • ごぼう • にんじん • こんにゃく • お揚げさん • 水 • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒

ピーマン • 糸こんにゃく • ごま油 • 酒 • 醤油 • かつおぶし • いりゴマ

お米 • 甘塩鮭 • ごぼう • きのこ類 • だし昆布 • 酒 • 醤油 • いりゴマ

小松菜 • ちりめんじゃこ • お揚げさん • お醤油 • みりん • 酒 • 白ごま • 鰹節 • ごま油