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鶏胸肉 • 塩 • 砂糖 • 水 • MCTオイル • ブラックペッパー

牛すじ • ネギの青い部分 • トマト • りんご • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 水 • サラダ油 • ブラックペッパー • 一味 • クミン •

油 • むきエビ • 椎茸 • キクラゲ • 塩胡椒 • 中華だし • 卵 • 油

舞茸 • しめじ • 椎茸 • なめこ • オクラ • モロヘイヤの葉 • 帆立エキス • 醤油 • 白ごま

合い挽きミンチ • 塩胡椒 • ナツメグ • お麩 • ピーマン • 片栗粉 • 2 砂糖 • 2 みりん • 2 玉ねぎのみじん切り • 2 醤油 • 水溶き片栗粉

じゃがいも • 卵 • きゅうり • ウインナー • 塩 • アンチョビ • チューブのからし • バター • マヨネーズ • 塩 • ブラックペッパー • 醤油 •

春巻きの残り物 • 卵 • 油 • 水 • 中華だし • オイスターソース • 砂糖 • 醤油 • 水溶き片栗粉 • ポン酢 • のり • ネギ

カボチャ • 鶏もも肉ミンチ • 水 • だしの素 • みりん • 醤油 • 酒 • 塩 • 水溶き片栗粉 • ネギ • 塩胡椒

鷄もも肉のひき肉 • ブロッコリー • 卵 • 片栗粉 • 胡椒 • 中華だし • 砂糖 • 醤油 • みりん • ネギ • 海苔 • 酒