冷凍保存で簡単♡糖質ゼロダイエットスープ
takak0n @cook_40352217
キノコは冷凍保存することで栄養価もUP&時短♡モロヘイヤはなくてもOK。みりんなど入れなくてもダシで味わいあります！
このレシピの生い立ち
糖質オフダイエット中なので、腹持ちのいい、糖質ゼロスープを作りました。片栗粉を入れず、オクラ、なめこ、モロヘイヤでトロミをつけてます！
このスープをお昼に食べて3週間でマイナス3kg^ ^
冷凍保存で簡単♡糖質ゼロダイエットスープ
キノコは冷凍保存することで栄養価もUP&時短♡モロヘイヤはなくてもOK。みりんなど入れなくてもダシで味わいあります！
このレシピの生い立ち
糖質オフダイエット中なので、腹持ちのいい、糖質ゼロスープを作りました。片栗粉を入れず、オクラ、なめこ、モロヘイヤでトロミをつけてます！
このスープをお昼に食べて3週間でマイナス3kg^ ^
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