はせけんシェフ

塩 • 砂糖 • バルサミコ酢 • サラダ油orオリーブオイル • ニンニク • 夏野菜

ズッキーニ • しらす • めんつゆ • ポン酢 • 梅肉チューブ

豚肉 • ナス • 唐辛子 • 鶏がらスープの素 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • クミンシード • 塩 • サラダ油

水 • 和風だしの素 • ケチャップ • 鶏ガラスープの素 • カレー粉 • 水 • 氷 • 豚肉スライス • 夏野菜

しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒

パスタ • サルシッチャ • ピーマン • しめじ • にんにく • 唐辛子 • ピュアオリーブオイル • パスタの茹で汁 • パスタを茹でる用の塩

ゴーヤ • 木綿豆腐３個パックのもの • 卵 • ツナ缶オイル不使用 • マヨネーズ • 醤油 • 酒 • オイスターソース • 顆粒だし • かつおぶし小分けパック • ごま油

とうもろこし • ラップ

素麺 • 山芋 • オクラ • 明太子 • かつおぶし • 梅肉チューブ • めんつゆ規定の量希釈したもの

素麺 • トマト • さばの水煮の缶詰 • 白だし • ポン酢 • 大葉 • ごま • 塩昆布