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はせけんシェフ
@cook_40355715
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料理を作ることが好きで、食べることも好きです✨料理好きになる人が増えたら嬉しいな!と思い手軽に出来るレシピをあげています!豊かな心は美味しい食卓から!
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はせけんシェフ
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夏野菜に!万能!簡単バルサミコマリネ液!
塩
•
砂糖
•
バルサミコ酢
•
サラダ油orオリーブオイル
•
ニンニク
•
夏野菜
はせけんシェフ
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副菜に、ズッキーニとしらすの梅ポン酢和え
ズッキーニ
•
しらす
•
めんつゆ
•
ポン酢
•
梅肉チューブ
2人分
はせけんシェフ
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夏のスタミナ!ナスと豚肉のクミン炒め!
豚肉
•
ナス
•
唐辛子
•
鶏がらスープの素
•
ニンニクチューブ
•
生姜チューブ
•
クミンシード
•
塩
•
サラダ油
2人分
はせけんシェフ
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そうめんのつけ汁に!冷やしスープカレー✨
水
•
和風だしの素
•
ケチャップ
•
鶏ガラスープの素
•
カレー粉
•
水
•
氷
•
豚肉スライス
•
夏野菜
3〜4食分
はせけんシェフ
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万能!簡単!蒲焼のタレ✨お弁当にも!
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
酒
2人分
はせけんシェフ
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ピーマンとサルシッチャのペペロンチーノ
パスタ
•
サルシッチャ
•
ピーマン
•
しめじ
•
にんにく
•
唐辛子
•
ピュアオリーブオイル
•
パスタの茹で汁
•
パスタを茹でる用の塩
1人分
はせけんシェフ
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1番簡単で苦くないツナゴーヤチャンプルー
ゴーヤ
•
木綿豆腐3個パックのもの
•
卵
•
ツナ缶オイル不使用
•
マヨネーズ
•
醤油
•
酒
•
オイスターソース
•
顆粒だし
•
かつおぶし小分けパック
•
ごま油
2人分
はせけんシェフ
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時短!簡単!皮ごとレンジ甘いとうもろこし
とうもろこし
•
ラップ
1個分
はせけんシェフ
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簡単!10分de冷やし明太とろろそうめん
素麺
•
山芋
•
オクラ
•
明太子
•
かつおぶし
•
梅肉チューブ
•
めんつゆ規定の量希釈したもの
1人分
はせけんシェフ
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簡単。トマトとサバ缶の和えそうめん
素麺
•
トマト
•
さばの水煮の缶詰
•
白だし
•
ポン酢
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大葉
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ごま
•
塩昆布
1人分