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やんや#11
@cook_40365598
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レシピ (13)
つくれぽ (0)
やんや#11
後で利用できるように、このレシピを保存します。
高野豆腐の煮物
下茹で不要な高野豆腐
•
冷凍の和風野菜ミックス
•
つゆの素3倍濃縮
•
干し椎茸
•
水
2人分
やんや#11
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お好み煎餅
ナス
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
にんじん
•
キャベツ
•
パプリカ
•
卵液
•
お好み焼きソース
•
マヨネーズ
•
鰹節
•
サラダ煎餅
8個分
やんや#11
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ギリシャと和のコラボ煎餅
ギリシャヨーグルト
•
サラダ煎餅
•
鮭フレーク
•
ゆかり
6枚分
やんや#11
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ディルと柑橘の大根ヨーグルトサラダ
大根
•
八朔など大きめの柑橘
•
ディル
•
ヨーグルト
1人分
やんや#11
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じゃがたらこ万願寺
ジャガイモ
•
玉ねぎ
•
万願寺とうがらし
•
水
•
マヨネーズ
•
たらこ
•
白、黒、胡椒
やんや#11
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きゅうりとひきわり納豆とイカソーメン和え
きゅうり
•
ひきわり納豆
•
味の素
•
イカソーメン
•
胡椒
•
七味
•
添付の納豆のタレ
•
添付の辛子
やんや#11
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ギリシャ風キャベツサラダ
キャベツ
•
塩
•
リンゴ酢
•
ギリシャヨーグルト
•
にんにく
•
味の素
やんや#11
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完璧な栄養素のポテサラ
ジャガイモ
•
玉ねぎ
•
きゅうり
•
人参ぬか漬け
•
魚肉ソーセージ
•
キューピーライト
•
黒胡椒
やんや#11
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低脂肪ナスとオクラと木耳の揚げ浸し風
ナス
•
オクラ
•
木耳
•
生姜
•
めんつゆ
•
ごま油
1人分
やんや#11
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冷凍野菜の豆乳コーンポタージュ
玉ねぎ
•
しめじ
•
コーン
•
キャベツ
•
ジャガイモ
•
のむ大豆又は、豆乳
•
コーンスープの素
•
スライスチーズ
•
カレー粉
•
黒胡椒
1人前
やんや#11
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芳香オオバコ杏仁餅
杏仁霜
•
飲む大豆
•
オオバコ
•
エリスリトール
2食分
やんや#11
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ぬか漬けタルタル
茹で卵
•
ぬか漬け大根
•
ぬか漬け人参
•
黒胡椒
•
キューピーライト
1人前
やんや#11
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焼かない!クラッカーのピザ
カゴメトマトペースト
•
ニンニクパウダー
•
黒胡椒
•
スライスチーズ
•
プレーンクラッカー
•
チリパウダー
4個〜8個分