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つき☆きょん♡

つき☆きょん♡

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  • 簡単いちごムース

    市販のホイップクリーム • いちごミルク • トッピング アラザンなどお好きなもの • マリービスケット
    • 約3人分
  • 我が家の豚汁 記録用

    豚バラ • 大根 • 人参 • さつまいも • ごぼうの水煮 • 冷凍里芋 • こんにゃく • 厚揚げ豆腐 • 本だし • 味噌 • 水
    • きゅうりとハム卵のサラダ

      卵 • きゅうり • ハム • 塩 • 塩胡椒 • マヨネーズ
      • 軟骨ポン酢

        軟骨 • 生姜 • お酒 • 柚子胡椒 • ポン酢 • ネギ
        • ブロッコリーと納豆で腸活!

          ブロッコリー • 納豆 • 付属のタレ • めんつゆ
          • 焼き鳥屋のハツ!!

            鶏ハート • お酒 • 塩胡椒 • 油
            • 博多の鶏皮ポン酢

              鶏皮 • 白ネギの青い部分 • 生姜チューブでok • 水 • ネギ • ポン酢 • ゆず胡椒 • 白炒りごま
              • 1
            • 久世服の韓国風味噌だれで超簡単おつまみ!

              大根 • きゅうり • 人参 • 韓国風味噌だれ
              • 簡単揚げなすのお味噌汁

                お水 • ほんだし • 業務スーパーの冷凍揚げなす • 豆腐 • お味噌
                • 2
              • ミルフィーユロールキャベツ

                玉ねぎ • ひき肉 • 卵 • パン粉 • 豆乳or牛乳 • 塩胡椒 • ナツメグ • キャベツ • トマト缶 • 水 • ケチャップ • ウスターソース •
                • 大根の煮付け

                  大根 • 油揚げ • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • 水
                  • 1
                • なすとしめじのミートグラタン

                  なす • 玉ねぎ • しめじ • オリーブオイル • ミンチ • トマト缶 • 水 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • チーズ
                  • 1
                • キャベツと豆腐の味噌汁

                  キャベツ • 油 • 水 • 顆粒だし • 豆腐 • 味噌
                  • 6
                • 祖母のコロッケ

                  ひき肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • たまご • 塩胡椒 • 小麦粉 • たまご • 牛乳 • パン粉 • 揚げ油
                  • 大判で約14個

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