みつをパパ

ハム • チーズ • イングリッシュマフィン

丸もち • とろけるスライスチーズ • すし揚げ • 爪楊枝

春巻きの皮 • ハム • 大葉 • さけるチーズ • サラダ油

ずり • 心 • ニラ • もやし • 塩胡椒 • 焼肉のタレ

ネギ • 豚肉 • ゴボウ • 人参 • 大根 • こんにゃく • だしの素 • 味噌

水 • 業務用ダシ • ラーメンスープ　ヒガシマル • ネギ • たけのこ水煮 • もやし • 豚肉　今回はバラ薄切り • 生麺 • 煮卵

卵 • 生姜 • ニンニク • めんつゆ • 水

お米 • ウインナー • コーン • コンソメキューブ • 塩胡椒

モヤシ • サラダチキン • きゅうり • ごまドレッシング • ポン酢 • すりごま

タコ • きゅうり • ジャコ • 酢

生姜 • 三つ葉 • 人参 • お米 • ヒガシマルうどんスープ • 手羽先 • 塩こしょう • ゴマ