こうさん★

ニラと豚肉の卵炒め（簡単！）

ニラ • 卵 • 豚こま肉 • オイスターソース • ウェイパー • 醤油 • 塩こしょう • サラダ油
2人分

1
簡単鶏もも肉のグリル焼き

鶏もも肉 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 唐辛子
2人分
ニンニク無しトンテキ！簡単！

豚ロース肉 • 新玉ねぎ • ウスターソース • 醤油 • みりん • 砂糖 • 塩 • 黒胡椒 • サラダ油
2人前
千切りキャベツ

キャベツ • 水 • 大型スライサー • スピナー
2人分
ウドの天ぷら

ウド • こつのいらない天ぷら粉 • 水 • 油
２人分
ウドのきんぴら

ウド • にんじん • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • ごま
かぼちゃの煮物

かぼちゃ • 水 • 粉末だし • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん
冬瓜と鶏肉の煮物

冬瓜 • 鶏肉 • 調味料は行程にて
1
美味しい！簡単！海老フライ丼！！

海老 • キャベツ • 小麦粉 • 卵 • 塩胡椒 • 水 • パン粉 • とんかつソース • サラダ油
4人分
肉じゃが（朝作って夕食に）

豚肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 水 • だしの素 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油
1
大根とはんぺんの煮もの（こってり）

サラダ油 • 大根 • はんぺん • 粉末だし • みりん • 砂糖 • 水 • しょうゆ
4人前

2
レンジしてから揚げる！簡単手羽先唐揚げ

手羽先 • 片栗粉 • 千切りキャベツ • 醤油 • お酒 • みりん • 砂糖 • ニンニクチューブ
５人分

1