HARIBO22

長ネギ • 豆腐 • 刻み海苔 • 胡麻 • 丸鶏がらスープ顆粒 • ごま油 • 塩胡椒 • 本ワサビ • 砂糖 • レモン汁

キャベツ • ニラ • 長ネギ • 豚ひき肉 • ウェイパー • 醤油 • 酒 • 味の素 • 塩胡椒 • はちみつ • すりおろしにんにく • すりおろし生姜 •

ポテトフレーク • 固形コンソメ • 水 • バター • 牛乳 • 塩

肉 工程参照 • 水 • 油 • ニンニク • マーマレード　カップの物 • 醤油　マーマレードの容器で計量 • 酒　牛すじのみ • 生姜チューブ　牛すじのみ • 水　牛すじ下処理用

ヘチマ • 料理酒 • 味醂 • 麺つゆ　2倍希釈のもの • 水 • はちみつ • 油

トマト • 玉ねぎ • オクラ • ごま油 • にんにく • 麺つゆ • 醤油 • レモン汁 • 柚子ポン酢かポン酢 • ハチミツ

ナス • アボカド • クリームチーズ • モッツァレラチーズでもOK • 卵黄　温泉卵でも可 • 油 • コチュジャン • 醤油 • ニンニクチューブ • ごま油 • 砂糖 • 味の素 •

りんご • 水 • きび砂糖 • すりおろし生姜 • シナモン • レモン汁

鶏もも肉 • 玉ねぎ • じゃがいも • 人参 • バター • 米粉 • カレー粉 • 生姜 • にんにく • ケチャップ • 中濃ソース • しょうゆ •

じゃがいも • きゅうり • 人参 • 玉ねぎ • 塩 • ベーコン • ウインナーの場合 • ピクルス • マヨネーズ • マスタード • 塩胡椒 • フライドオニオン •

アボカド • 海苔の佃煮 • 刻み海苔 • ごま油

白菜 • マヨネーズ • 麺つゆ鰹の粉末出汁でも可 • 塩昆布 • ゆず