右向けーみぎ

カブ • 蓮根 • 豚ミンチ • 生姜 • カブの葉っぱ • 水 • ほんだし • みりん • 味噌

ごぼう • にんじん • 油揚げ • ごま油 • 三つ葉 • 胡麻 • 醤油 • みりん • 酒 • 水 • ごま油

にんじん • 玉ねぎ • パプリカ • ズッキーニ • ナス • マッシュルーム • トマト缶 • あさつき • 塩 • オリーブオイル • コンソメ

牛ステーキ肉 • ブロッコリー • 玉ねぎ • オリーブオイル • 塩胡椒 • クレイジーソルト • 岩塩 • 水

ごぼう • にんじん • 牛肉 • みりん • 酒 • 醤油 • 砂糖 • ほんだし • 水 • 茎

ししゃも • マヨネーズ • 七味

白菜 • 豚肉 • しおこしょう • ブラックペッパー • 岩塩

手羽先 • 豚スペアリブ • ごぼう • ネギ • 生姜 • 水 • 塩 • 醤油

カボチャ • 鶏肉ミンチ • 小松菜 • 生姜すりおろし • 水 • 水溶き片栗粉 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒

オリーブオイル • 人参 • クレイジーソルト • タコ • ほうれん草

ホタテ • 生ハム • 赤かぶ • カイワレ大根 • ベビーリーフ