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金柑とクコの実の甘酒和え

きんかん • クコの実 • 甘酒
作りやすい量

1
いんげんとくるみの味噌白和

さやいんげん • くるみ • 絹ごし豆腐 • みそ • しょうゆ • はちみつ • すりごま • 砂糖 • 氷水
2人分
黒酢で食べる柿と舞茸のフルーツサラダ

柿 • 舞茸 • モッツァレラチーズ • 水菜 • 黒酢 • 濃口しょうゆ • オリーブオイル • オリーブオイル
2人分
里芋とたくあんのポテトサラダ

里芋 • 絹ごし豆腐 • たくあたくあん • 水菜 • マヨネーズ • かつお節 • 白だし • 黒こしょう
2人分
みそ玉★わかめと切干大根

赤だし • 米みそ • 乾燥わかめ • 切り干し大根 • 青粉 • にんじん
6個分
ウドと甘夏のサラダ〜白味噌ドレッシング〜

ウド • 甘夏 • サラダ寒天 • 水or熱湯 • 白味噌 • グレープシードオイル • 小ネギ • 黒胡椒
2人分

1
鮭と彩り野菜のタブレ（カレー風味）

クスクス • お湯 • 鮭フレーク • きゅうり • パプリカ • レモン果汁 • カレー粉 • 塩 • オリーブオイル • イタリアンパセリ
2人分
ミモザ風☆小豆レアチーズのスコップケーキ

クリームチーズ • 生クリーム • ラカント • レモン果汁 • 粉ゼラチン • 冷水 • お湯 • あんこ • カステラ • いちご
ミニカップ5個分