クックM94I6M☆

@cook_41082279

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ジェノベーゼ焼きうどん

玉ねぎ • キャベツ • ツナ缶 • ジェノベーゼソース • 冷凍うどん • 顆粒コンソメ • オリーブオイル
2人分
ナスと玉ねぎのトマト煮

なす • 玉ねぎ • カゴメの基本のトマトソース • 水 • 塩 • オリーブオイル • にんにく • バジルやチーズ
2人分
豆苗と卵の中華炒め

豆苗 • 卵 • ごま油 • 塩 • 鶏ガラスープの素
2人分

3
そぼろ豆腐

合い挽き肉 • 玉ねぎ • しょうが • サラダ油 • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 鰹だし • 絹豆腐 • 水溶き片栗粉
2人分
ピーマンとツナのレンジ和え

ピーマン • ツナ • ごま油 • ポン酢
2人分

1
ツナとトマトのパスタ

パスタ • 玉ねぎ • オリーブオイル • カットトマト • トマト • ツナ缶 • しいたけ • コンソメ顆粒 • 塩 • 粉チーズ • バジル
4人分
ひき肉と玉ねぎの甘辛煮

合い挽き肉 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 塩コショウ • ニンニク • 油
2人分
ジャーマンポテト

じゃがいも • ピーマン • 玉ねぎ • コンソメ • 塩コショウ • 粉チーズ • 油
2人分

1
ヤンニョムチキン風（辛くない）

鶏肉 • ケチャップ • 醤油 • みりん • 塩コショウ • ニンニク • パセリ
2人分
ほうれん草と油揚げの味噌汁

鰹だし汁 • ほうれん草 • 油揚げ • 好きな味噌
3
かぶの浅漬け

かぶ • 塩昆布 • 塩
1
小松菜とえのきのおひたし

小松菜 • えのき • 麺つゆ • 水 • 鰹節
1
鶏肉とじゃがいもの甘辛炒め（照り焼き風）

鶏もも肉 • じゃがいも • ニンニク • 醤油 • みりん • 料理酒 • 油 • 葉ねぎ
人参とピーマンのサラダ

ピーマン • 人参 • ポン酢 • ゴマ • 塩昆布 • 酢
2人分
じゃがいもと玉ねぎのコンソメスープ

じゃがいも • 玉ねぎ • 水 • コンソメ • バター • バジル、ブラックペッパーなど
4人分
玉ねぎだけ中華スープ

玉ねぎ • ごま油 • 水 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 塩コショウ • 小ネギ • ラー油 • ごま
4人前

1
大根と鶏肉の卵とじ丼

大根 • しめじ • 油揚げ • 卵 • 水菜 • だし汁 • 醤油 • みりん • 酒
4人分