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クックM94I6M☆

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    ナスと玉ねぎのトマト煮

    なす • 玉ねぎ • カゴメの基本のトマトソース • 水 • 塩 • オリーブオイル • にんにく • バジルやチーズ
    • 2人分
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    豆苗と卵の中華炒め

    豆苗 • 卵 • ごま油 • 塩 • 鶏ガラスープの素
    • 2人分
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    そぼろ豆腐

    合い挽き肉 • 玉ねぎ • しょうが • サラダ油 • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 鰹だし • 絹豆腐 • 水溶き片栗粉
    • 2人分
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    ピーマンとツナのレンジ和え

    ピーマン • ツナ • ごま油 • ポン酢
    • 2人分
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    ツナとトマトのパスタ

    パスタ • 玉ねぎ • オリーブオイル • カットトマト • トマト • ツナ缶 • しいたけ • コンソメ顆粒 • 塩 • 粉チーズ • バジル
    • 4人分
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    ひき肉と玉ねぎの甘辛煮

    合い挽き肉 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 塩コショウ • ニンニク • 油
    • 2人分
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    ジャーマンポテト

    じゃがいも • ピーマン • 玉ねぎ • コンソメ • 塩コショウ • 粉チーズ • 油
    • 2人分
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    ヤンニョムチキン風(辛くない)

    鶏肉 • ケチャップ • 醤油 • みりん • 塩コショウ • ニンニク • パセリ
    • 2人分
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    ほうれん草と油揚げの味噌汁

    鰹だし汁 • ほうれん草 • 油揚げ • 好きな味噌
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      かぶの浅漬け

      かぶ • 塩昆布 • 塩
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        小松菜とえのきのおひたし

        小松菜 • えのき • 麺つゆ • 水 • 鰹節
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          鶏肉とじゃがいもの甘辛炒め(照り焼き風)

          鶏もも肉 • じゃがいも • ニンニク • 醤油 • みりん • 料理酒 • 油 • 葉ねぎ
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            人参とピーマンのサラダ

            ピーマン • 人参 • ポン酢 • ゴマ • 塩昆布 • 酢
            • 2人分
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            じゃがいもと玉ねぎのコンソメスープ

            じゃがいも • 玉ねぎ • 水 • コンソメ • バター • バジル、ブラックペッパーなど
            • 4人分
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            玉ねぎだけ中華スープ

            玉ねぎ • ごま油 • 水 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 塩コショウ • 小ネギ • ラー油 • ごま
            • 4人前
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            大根と鶏肉の卵とじ丼

            大根 • しめじ • 油揚げ • 卵 • 水菜 • だし汁 • 醤油 • みりん • 酒
            • 4人分

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