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ケイティ&foods
@katieandfoods
Chicago
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アメリカ在住ケイティです!
おいしい料理にプラスの美容•健康ツイストを加えてお届け🌿🌸 アメリカの食材×日本食の開発中👩🍳✨
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レシピ (27)
つくれぽ (1)
ケイティ&foods
後で利用できるように、このレシピを保存します。
パプリカのごまみそ炒め
パプリカ
•
ごま油
•
みそ
•
甘酒
•
白ごま
2,3人前
ケイティ&foods
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手羽元とトマトのボーンブロススープ
手羽元
•
オリーブオイル
•
トマト缶ダイス
•
水
•
にんにくスライス
•
ローレル
•
オレガノ
•
塩
•
玉ねぎみじん切り
•
ブラックペッパー
•
バルサミコ酢
4-5人分
ケイティ&foods
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テクニックゼロ✨平たいフォカッチャ
オリーブオイル
•
強力粉
•
塩
•
ドライイースト
•
水
•
ドライハーブ
•
岩塩
•
粉チーズ
•
にんにくスライス
4-6人
ケイティ&foods
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ハーブ香る🌿レモンチキン🍋
鶏もも肉
•
レモン
•
オリーブオイル
•
塩
•
乾燥ハーブ
•
きざみ青ネギ
•
すりおろしにんにく
•
ブラックペッパー
•
きざみ唐辛子
3-4人分
ケイティ&foods
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優しい甘さ♪ちぎりチョコパン
小麦粉
•
ココアパウダー
•
砂糖
•
塩
•
ドライイースト
•
牛乳
•
ダークチョコレートチップ
8個
ケイティ&foods
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ごろごろ野菜のボルシチ
牛肉
•
ビーツ スライス
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
にんにく
•
塩
•
こしょう
•
水
•
ローレル
•
オリーブオイル
•
コンソメキューブ
•
砂糖
•
4-5人分
ケイティ&foods
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本格派!旨みたっぷりミートソース
牛ひき肉
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
オレガノ
•
ローレル
•
ナツメグ
•
塩
•
こしょう
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
4-5人分
ケイティ&foods
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万能焼肉のタレ
玉ねぎ
•
にんにく
•
しょうゆ
•
砂糖
•
しょうがすりおろし
•
ごま
•
唐辛子の粉
•
ごま油
4,5人前
ケイティ&foods
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セロリの簡単キムチ
セロリ
•
韓国唐辛子
•
砂糖
•
しょうゆ
•
ナンプラー
•
生姜のすりおろし
•
コチュジャン
4人分
ケイティ&foods
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本気のスモークサーモンベーグル
ベーグル
•
クリームチーズ
•
スモークサーモン
•
玉ねぎのマリネ
•
ディル
•
ケイパー
•
ピンクペッパー
2個分
ケイティ&foods
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作り置き玉ねぎマリネ
赤玉ねぎ
•
赤ワインビネガー
•
はちみつ
•
塩
•
コショウ
•
オリーブオイル
2人分
ケイティ&foods
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カブ鶏汁
とり胸肉
•
木綿豆腐
•
カブ
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
生姜
•
酒
•
味噌
•
顆粒こんぶ出汁
•
水
•
刻み小ネギ
•
ごま油
•
4-5人分
ケイティ&foods
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簡単シンプル!ツナ缶トマトソースパスタ
スパゲッティ
•
塩
•
お湯
•
粉パルメザンチーズ
•
バジル
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
トマト缶
•
ツナ缶
•
水
•
イタリアハーブorオレガノorタイム
•
3人分
ケイティ&foods
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トマトとココナッツのスパイスチキンカレー
骨付き鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
赤パプリカ
•
しょうが
•
オリーブオイル
•
クミン
•
ターメリック
•
コリアンダー
•
カイエンペッパーor唐辛子
•
トマト缶
•
水
•
4-5人分
ケイティ&foods
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野菜が美味しい♪ローストベジタブル
カリフラワー
•
にんじん
•
赤パプリカ
•
トマト
•
オリーブオイル
•
イタリアンハーブミックス
•
レモン汁
•
にんにくチューブ
•
バルサミコ酢
•
塩
•
ブラックペッパー
4人分
ケイティ&foods
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混ぜて焼くだけ♪手作りグラノーラ
オートミール
•
カシューナッツ
•
くるみ
•
フラックスシード
•
アーモンドスライス
•
ココナッツフレーク
•
かぼちゃの種
•
ひまわりの種
•
ポピーシード
•
ココナッツオイル
•
アガベシロップ
約2Lタッパー分
ケイティ&foods
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濃厚ソースの鶏肉の赤ワイン煮込み
鶏もも肉
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
赤ワイン
•
ケチャップ
•
オレンジ
•
ローレル
•
ブラックペッパー
•
しょうゆ
•
バター
3-4人分
ケイティ&foods
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簡単シンプル!ツナとほうれん草のパスタ
スパゲッティ
•
塩
•
お湯
•
サラダほうれん草
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
乾燥赤唐辛子
•
ツナ缶
•
オリーブオイル
•
塩
•
ブラックペッパー
•
パスタの茹で汁
•
3人分
ケイティ&foods
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【栄養満点】やみつき焼きナゲット+ソース
鶏むねミンチ
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
卵
•
オリーブオイル
•
小麦粉
•
片栗粉
•
塩
•
ブラックペッパー
•
オニオンパウダー
•
粉パルメザンチーズ
•
3人分(約15個)
ケイティ&foods
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【10分副菜】簡単万能!豆腐のネギ塩和え
木綿豆腐
•
アボカド
•
焼き海苔
•
ごま
•
ネギ
•
にんにく
•
塩
•
鶏がらスープの素
•
砂糖
•
ごま油
•
レモン汁
4人分
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