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tpota
@cook_96269373
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行政ではたらく管理栄養士です
旦那さんと2人暮らし
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レシピ (11)
つくれぽ (1)
tpota
後で利用できるように、このレシピを保存します。
蒸し器で簡単プリン
卵
•
牛乳
•
上白糖
4カップ分
tpota
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トマトチーズむしぱん
薄力粉
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
トマトジュース
•
油
•
プロセスチーズ
4個分
tpota
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簡単茄子ピザ
茄子
•
マヨネーズ
•
ニンニクチューブ
•
カニカマ
•
つぶみそ
•
ピザ用チーズ
•
小口ネギ
2人分
tpota
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我が家の定番!チーズタッカルビ
鶏もも肉
•
塩胡椒
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
さつまいも
•
しめじ
•
トッポッキ
•
ウインナー
•
ごま油
•
しょうゆ
•
みりん
•
2〜4人分
tpota
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サバ缶×キムチ×卵のおにぎらず
韓国海苔
•
ごはん
•
レタス
•
卵
•
サバキムチ缶
•
サバ缶
•
キムチ
•
ごま油
2人分
tpota
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生姜香る!牛肉と色々野菜のオイスター炒め
牛肉
•
新玉ねぎ
•
にんじん
•
小松菜
•
しめじ
•
生姜
•
ごま油
•
酒
•
砂糖
•
鶏ガラスープの素
•
オイスターソース
•
醤油
•
3〜4人分
tpota
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簡単!ウインナーと玉ねぎのチーズ焼き
ウインナー
•
新玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
ピザ用チーズ
•
黒コショウ
•
パセリ
2人分
tpota
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ガッツリさっぱり✨ねぎ塩レモン鶏
鶏もも肉
•
塩胡椒
•
薄力粉
•
油
•
白ネギ
•
水
•
鶏がらスープの素
•
レモン果汁
•
塩
•
ごま油
•
胡椒
2人分
tpota
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旦那の好物♡豚の生姜焼き
豚ロース
•
塩胡椒
•
薄力粉
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
油
•
酒
•
砂糖
•
しょうゆ
•
みりん
•
生姜すりおろし
4人分
tpota
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『出汁の地図』使用!和風海鮮チャーハン
ごはん
•
白ネギ
•
ホタテ
•
卵
•
ごま油
•
塩胡椒
•
しょうゆ
•
出汁パック
•
むきエビ
2人分
tpota
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とろとろカスタード蒸しパン
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
卵牛乳
•
サラダ油
•
カスタード
4個分