arroz redondo • filete de merluza • judías verdes (congeladas) • y medio de caldo de pescado • ajo • cebolla • pimiento rojo • pimiento verde • zanahoria • tomate frito • Vino blanco • Aceite de oliva •

filetes de pollo • ajo • champiñones laminados • shiitake laminado • sal • AOVE • pimienta recién molida • nata líquida para cocinar • harina especial para fritura (enharinar filetes) • queso parmesano en escamas

pimiento italiano (verde) • tercio de cebolla • y/o 2 Filetes de pechuga de pollo • Aceite de oliva • Sal • Pimienta • Salsa al gusto (mayonesa, mostaza,..) • Pan

patatas grandes • huevos cocidos • zanahoria • filetes de ternera • filetes de pollo • Aceite de oliva virgen extra • aceite de girasol • huevos • Zumo de medio limón • Sal • huevo cocido • cebolla •

pavo o pollo no muy finos • sal • pimienta blanca molida • cúrcuma molida • jengibre molido • canela molida • guindilla seca molida, optativo • ajo seco molido • semillas de hinojo seco • seca de laurel

carne picada • huevo L • Ajo en polvo • Salsa de tomate • Perejil • Orégano • Harina • Pan rallado (opcional) • Sal

merluza • ajo granulado • hinojo molido (opcional) • romero • tomillo • pan rallado • limón • sal, pimienta negra y perejil • aceite de oliva virgen extra • queso parmesano o levadura nutricional (opcional)

papas hervidas (casi para puré) • filet de pescado (cocido en la sartén) • kanicamas • Sal, pimienta y mayonesa a gusto

filet de merluza • camarones • pocillos arroz doble Carolina • Caldo C/N (aprox. 4 o 5 pocillos) • azafrán • cebolla • aceite de oliva • aceite común • Sal y pimienta • cúrcuma • almidón de maíz disuelto en agua fría

pescado, limpios, sin espinas, en mi caso usé Tilapia, por favor usa el filete de pescado que quieras • Para envolver los filetes usé Harina Preparada, sal, pimienta, comino y 1 sazonador (opcional) • huevos a temperatura de ambiente • Cebolla china (solo la parte verde) • Salsa se soja o sillao • Sal, pimienta, comino, sazonador • La estrella de la preparación Arroz ya cocido, el que te haya quedado de una prepacion anterior

Ingredientes para 4: • filete de ternera cortado en láminas delgadas • ajo grandes machacados • salsa de soja suave • salsa de pescado tailandesa • aceite de sésamo • pimienta • azúcar de palma o de azúcar moreno • semillas de sésamo tostadas • ajetes cortados finamente para decorar • chiles rojos frescos pequeños, sin semillas y picados finos • aceite de cacahuete

ajo • cebolla • pimiento verde • pimiento rojo • zanahoria • Jengibre • tomate frito • Vino blanco • Fumet de pescado 2 litros y medio • Azafrán • colorante • Sal •

pollo o 6 filetes de pechuga • cebolla grande cortada en plumillas • Aceite de oliva • morrón • mayonesa • paté • vino blanco o caldo de pollo • Condimentos a gusto • Yo solo usé Sal y pimienta

pescado en filete • champignones • cebolla • papas blancas • ajos cortados en lonjas delgadas • limón • vino blanco • Sal, pimienta, comino, cayena molida • apio • queso parmesano • Queso mozzarella al gusto es opcional • harina •

filetes • nata cocinar • nuez noscada • Pimienta • sal • vino

atún • cebolla • pimiento • vino blanco • pimentón • tomate frito • sal • aceite • Harina • Agua

Pan integral (5 pancitos) • agua. Cant necesaria • huevo • Sal fina • filet de pollo • Morrón rojo y verde • Hojitas de apio • Pimienta, orégano, sal • Queso descremado

cuscús • caldo de pollo • Cebollín • pollo (o hamburguesa o filete) • Aceite y sal a gusto

filetes lomo • vino blanco • ajo • bote nata de cocinar • Sal • Pimienta • Aceite • Los 50 ml de vino son como un dedo de un vaso aproximadamente

Merluza (congelados) • Patatas • Huevo • Pan rallado • Aceite de Oliva • Mermelada de tomate • Orégano • Sal y Pimienta negra

filetes de cerdo • sal • Orégano • vino • Aceite

Merluza 2 filetes sin piel • Mantequilla • Naranja y limón • Harina • Almendra picada • Sal • Tomates Daniela maduritos • Aceite de oliva • Caldo de pescado

Los filetes del virrey, hay que quitar todas las espinas • rape • langostinos • choco • Ajo y perejil • vino blanco • Harina de trigo (el que tenga problema que utilice de maíz) • huevo • Cebolla • Zanahoria • Tómate • Champiñones

pollo (según comensales) • Cebolla • Ron • Nata líquida para cocinar • Pimienta • Sal • Perejil

filet de merluzon • espárragos • Perejil fresco • ajo • Jugo de un limón • Aceite