filetes de pollo • zanahoria • morrón verde y rojo • Repollo • Sal. Pimienta. Condimentos. Limón • Cebolla • Ajo • Salsa de soja • Caldo • Maizena

Pescado • Frejol tipo panamito • Mixtura de mariscos • Cebollas medianas (cortadas en cubitos) • Ajo • Ají mirasol • Harina de maíz • Sal y pimienta • Comino • Orégano • Arroz

filetes de lomo de cerdo • cebolla • - dientes de ajo • jalapeños encurtidos • vino tinto • Bovril (concentrado de carne) • nata para cocinar • lata de champiñones laminados • Sazonador ibérico • zanahorias • Para el acompañamiento 👉 • arroz largo •

champiñones • portobellos • patatas pequeñas de 50/60 gr. cada una • puerro • Vinagre envejecido • Pechuga de pollo en filetes • Sal en escamas y sal marina • AOVE

arroz • garbanzos pedrosillanos cocidos • filete de merluza mediana con piel • aprox. de fondo de pescado • azafrán molido • ajos • cebolla • tomates pera • vino blanco • c.s. pimiento del piquillo picado • c.s. harina sin gluten • c.s. cúrcuma •

Solomillo cerdo o ternera filetes opcional • Champiñones • Sal, pimienta sofritos, cebollas • Vino tinto • Demiglace de carne espesante • Caldo de carne optativa/o • Patatas • Bacon • apio • ajo

filetes de mero • zanahorias • cebolla morada • calabacines • Pimiento rojo de • ajo • Ralladura de limón • Perejil • Aove • Pimienta • Sal

filetes bacalao desalado (250 gr) (o el pescado de tu elección, yo uso Merluza) • ajo • huevo • leche entera (120 ml) • harina de trigo (125 gr aprox) • colorante alimenticio o cúrcuma • Perejil (si es congelado y picado; 1 cucharada aprox.) • Sal o al gusto • Pimienta • de cebolla (opcional) (si es congelada y picada como 2 cucharadas) • levadura química (opcional)

gallo • calabacines • patatas • ajo • perejil • cebolla • limón • vino • sal • harina • huevo • pan rallado •

Para el Solomillo: • filetes de solomillo • Sal • Pimienta • Para el Mojo: • ajo • Aceite de oliva • Vinagre • Sal • comino molido • perejil • Para las Chips: •

filete de merluza • harina 0000 • agua helada • yemas de huevo • Aceite para freír

carne de Pollo y pavo • Ajos • Huevo • Pan rallado • Perejil • Sal • Pimienta • Aceite de Girasol • Chopped (Opcional)

Aprox 900g de filét de salmón, que no pesque yo, de estos ya vienen, lo prtometo......... • papas que tampoco planté yo,....no no prometo un bledo • chivirías • toco de cilantro • sal gruesa • gobelino de sal y aceite • agua • condimento parrillero • Y un poco de Ningen Isu, una muy buena banda de rock and roll, bastante parecida o influenciada por Cream, Crimson, Zeppelin y Purple... Sí, si también por Sabath, y yo messsmo

tallarines • cebolla • zanahoria • de calabacín • pimiento italiano preferiblemente pequeño • filetes en mi caso de cerdo pero podéis cualquier carne • soja

filetes de pechuga de pollo • lechuga • pan de molde • bacón fresco • queso parmesano en lascas • ajo • perejil fresco • huevo • pan rallado para rebozar • sal y aceite en spray • 👉Para la salsa: • huevo •

filetes de ternera 2 dedos de grosor • queso gorgonzola • mantequilla • nata líquida cocina • Pimienta • Sal • Hierbas provenzales (opcional)

merluza • cebolla • papas grandes • calabaza • Queso crema • Sal y pimienta • Miel • Salsa teriyaki

pechuga de pavo • Pan rallado con perejil • huevos batidos • sal • pimienta molida • Aceite de girasol

filetes de lomo • queso amarillo • ajo • huevos • pan • Aceite • sal • de cebolla

filetes de salmón • aove • cebolla • ajo • espinaca • queso feta • Pimienta • Sal gruesa • Nueces

filetes de pechuga de pollo especiados al gusto • bacon • Pan de barra (el nuestro sin gluten)

lomo adobado • aceite

pollo BBQ Friko • miel • sal • cebolla morada grande • pincho • pimentón rojo • pimentón verde • cebolla morada en plumas • cilantro • tomate rojo pequeño en cuadros • sal • zumo de limón •

papas medianas • Vinagre • Aceite abundante para freír • filete de merluza • Rebozado: 75 g harina 000 • almidón de maíz • aprox cerveza o soda fría • cúrcuma • Salsa: 1 huevo • aceite • pepinitos en vinagre • alcaparras •

calabaza • piñones • Ajo en polvo • filetes de brótola • Pimienta negra • AOVE, sal • naranja