col verde • tomates roma (saladet) • pepino grande • cebolla morada (o blanca) • aceite de oliva • sal • pimienta negra • el mínimo necesario de mayonesa

bistec de cerdo (2 bisteces) • pimientos verdes • cebolla morada pequeña • ajo pequeños • Coll (repollo) cortada en juliana • pasta de puré de tomate • aceite • agua • Sal y pimienta negra

muslos de pollo • pimiento verde • cebolla morada • ajo • onz de Coll • onz de zanahoria • onz de habichuelas • onz de coles de Bruselas • taza de caldo de pollo • salsa soya • maicena • aceite •

panes • salchichas • culantro • Pedacito de repollo morado • Pedacito de cebolla • Mostaza • Mayonesa • Ketchup

papa pequeña • brócoli • de lechuga, zanahoria y repollo morado picado • de aguacate • atún en agua • de zucchini • de berenjena • tomate • Sal • Pimienta • Limón • Aceite de oliva

Camarones jumbo del más grande • Vino blanco cabernet suavillon • Sal • Pimienta • Paprika • Chipilín • Cebollín picado • Tocino ahumado • Queso cheddar • Queso de provolone • Queso blue cheese • Romero •

Raíces de yuca • Aceite • Repollo • Cebolla morada • Vinagre de manzana • Salsa preparada

y medio de chow mein • Sal y aceite • pechugas • Sal, pimienta, caldo rica y ajo • cebollas grandes • pimentón • apio • zanahorias grande • repollos pequeños morado y verde • Salsa de soja • Maicena

remolacha • papas • zanahoria • repollo • cilantro • huevo • guisantes o aguacate (ya esto es parte de los variantes) • cebolla morada • mayonesa • mostaza • aceite de oliva • sal •

chao mein • Tiras de pollo deshuesadas y sin piel • cebolla • güisquil (chayote) • de repollo morado • zucchini • Zanahorias • Brócoli • Ajo picado • Salsa soya • Consomé de pollo • Aceite de oliva

cebolla morada • repollo pequeño • ajo • brazo jengibre • limones

tomates cherry • lechuga americana • repollo morado pequeño • cebolla morada • zanahoria

limones • azúcar blanca • repollo morado • ron blanco • Hielo picado

pechuga de pollo • pimienta • ajo en polvo • sal • (opcional) Salsa búfalo wings • Lechuga de tu preferencia • pepino • tomate • zanahoria rallada • betabel • col morada • aderezo ranch

pechuga de pollo desmenuzada • zanahoria rallada • tomate • ejotes (previamente cocidos) • Col morada • cilantro • Lechuga • Vinagreta: • a 4 cucharadas de aceite de oliva • a 2 cucharadas de vinagre blanco • limones (el jugo) • de cebolla morada •

col morado • naranjas peladas o el jugo • zanahorias peladas

salchichas • Repollo • Cebolla morada • Mayonesa • Mostaza • Ketchup • Salsa verde • Pan • Papitas • Queso blanco (opcional) • Queso parmesano (opcional)

Pollo Frito: • pollo en presas • Fécula de maíz (apanado) • Marinada del Pollo: • salsa de soja • vinagre blanco • comino • curry • paprika • orégano • sal y pimienya negra • Arroz con Palitos: •

limones • azúcar • repollo morado • Hielo

repollo morado • Jarabe de azúcar o almíbar • Jugo de limón • Hielo

repollo morado cortado en julianas • pechuga de pollo sin piel ni hueso cortada en julianas • heavy cream (crema completa) • mostaza • ajo • adobo italiano • trozos de bacon tostado • agua

Espinaca • ajo • Repollo • Cebolla morada • zanahoria pequeña • Maíz • Cilantro • Sal, paprika, pimienta negra y jugo de un limón pequeño • Salsa de soya • Atún en agua • Aceite de oliva

bistec • plátano verde • espaguetis • frijoles molidos negros o rojos • lechuga y 1 puño de repollo morado • de limón • leche de coco • mantequilla • Pimienta y sal gusto 1 chorito salsa de soya

tomates en miniatura • crotones • Maíz dulce • Zanahoria • Lechuga • Repollo morado • sal • Y un chorrito de aceite vegetal

camarones pelados • oz. De repollo morado • oz. De cebolla (cortadas en juliana) • oz. De lechuga , nueces al gusto • para el dressing: • zumo de limón, 2 chdas de aceite de oliva • vinagre balsámico, sal y pimienta al gusto.

lechuga • repollo blanco y morado • chile dulce verde y rojo • culantro, • cebolla • rábano • zanahoria • tomates cherry • palmito

colas de camarones • chile dulce • cebolla morada • piña en trozos • vino blanco • mantequilla sin sal • ración de puré de papa • ración de vegetales mixtos • sal y pimienta • repollo verde • estragón con tomillo verde • aceite de su gusto •

banana bien llena (casi madura) • poco(una cucharada) • agua • coles morado • cilantrico • queso geo