col china lavada y cortada en juliana • queso fresco troceado, yo lo corté con molde • tomatitos cherry cortados por la mitad a lo largo • aguacate pelado y troceado • aceite de oliva suave C/N • zumo de limón • sal y pimienta

Lechuga • Col bombarda • Zanahoria rallada • Champiñon • Queso de cabra • Rúcula • Huevo duro • Ajos vinagreta • Palitos de cangrejo • Alcaparras • Aceite de oliva virgen • Sal •

garbanzos • lacón • panceta • costilla adobada • chorizos • patatas • repollo grande • cerdo • manteca

Ajos tiernos • Cebolla • Ajo • Col • Tomates • Patata • Perejil fresco • Agua (añadir toda la necesaria) • Pimentón rojo, aceite, sal, pimienta negra • Pan duro • Se pueden usar trozos de verduras que tengas sueltas, alcachofa, zanahoria, coliflor, ...

Pimientos verdes • Cebolla grande • Ajo • Tomate grande y maduro o un chorreon de tomate triturado • Aceite de oliva • Sal y Un poco de Pimienta, una hoja de laurel, un clavo,una pastillita de avecrem y una cucharadita o dos de pimenton de la vera • Garbanzos en remojo • Zanahorias grandes • Judias verdes redondas • Espinacas • col pequeñita • Magro de jamón de cerdo •

Verduras caldo • Rodilla de ternera • Espinazo • Jamón • Carne de ternera • Gallina • Tomillo • Pelotas de ternera o cerdo • Col • Patatas • Tocino • Cerdo •

REPOLLO • PATATAS • GRMS DE QUESO DE NATA • YEMA DE HUEVO

hojaldre preparado • gallina • repollo • puerro grande • zanahoria grande • mazorca de maíz dulce (choclo) • trocito de calabaza • judías verdes grandes • rama de apio • cebolletas • huevos duros • lonchas grandes de jamón de pavo •

col • patatas • panceta • aceite • sal • agua

col • setas variadas • jamón serrano en trocitos • puerro • nata de cocinar • huevos • Aceite de oliva • Sal y pimienta mólida • Finas hierbas • Opcional mayonesa • Opcional sucedáneo de caviar • Mantequilla

lombarda (repollo colorado) • zanahoria grande • cajita de tomatitos amarillos • cajita de tomatitos perita pequeños • aceitunas negras • orégano fresco • albahaca • aceite de oliva virgen extra • vinagre de manzana • sal fina marina yodada

col • jamón serrano • Aceite de oliva • Sal

cuellos de cordero, cortados por la mitad (ya me los dieron así en la carnicería) • muslos de pollo • aceite • pimiento rojo a tiras • pimiento verde a tiras • nabos • calabacines a trozos • zanahorias • col pequeña • garbanzos (podéis poner de bote, ya cocidos) • cebolla a trozos • tomate frito •

zanahorias medianas • repollo • pimiento • cebollitas de verdeo • carne de pollo o cerdo • salsa de soja • masa para empanadas para freír o de pastelitos

Espinaca/acelga/hojas de remolacha hervidas y escurridas • otras verduras (yo usé repollo, salsa de champignones y 1/2 choclo) • huevos • leche • cebolla • pimiento, sal, pimienta y nuez moscada • queso parmigiano • aceite de oliva

col grande (repollo) • patatas • ajo • bacon • aceite de oliva • pimienta • Sal

coliflor pequeño • repollo • semillas sésamo • semillas comino • aceite oliva

de carne de ternera • de jamon • pollo • repollo • judías verdes • patatas • calabaza • garbanzos • pan duro • chorizo • Morcilla • tocino salado •

androlla • patatas • repollo

filetes de pescado blanco • queso parmesano recién rallado fino • pimienta blanca • sal • harina C/N, yo usé integral de trigo súper fina • ensalada de repollo, manzana y zanahorias con aliño de yogurt ( VER MI RECETA (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/43340-ensalada-de-repollo-manzana-y-zanahorias-con-alino-de-yogur) )

pechuga de pollo • tomate pequeño • cebolla pequeña • ajo • col blanca muy tierna • sal, vinagre, aceite de oliva • zanahorias grandes • harina • salsa agridulce