Comida

Tostadas • Aguacate • latas Atún en lata • Pepino • Tomate • Cebolla • Limón • Agua • Sal • Pimienta

Flor de jamaica • Agua

Pechuga de pollo • Jugo de naranja natural • Salsa de soya • Miel • Vinagre de manzana • Ajo finamente picado • Ralladura de naranja • Sal

😍 soya adobada hidratada y exprimida • 😍 agua💦 • 😍 chile guajillo • 😍 clavos • 😍 diente de ajos🧄 • 😍 laurel • 😍 sal🧂 • 😍 cubos de achiote • 😍 chiles chiplotes • 😍 knorrsuiza • 😍 orégano • 😍 jugo de piña O jugo de naranja •

Aceite de oliva • Pechuga de pollo • Espinaca cruda • Sal • Pimienta limón

Tortillas de maíz • Camarones • Aguacate • Lechuga picada • Pepino picado • Zanahoria rallada • Sal • Pimienta • Jugo de limón

Tortillas de maíz • Aguacate • Bistec de res • Tomate • Cebolla • Chile verde • cantidad al gusto Puré de tomate

Arroz cocido • Aceite de oliva • Pescado blanco • Ejote cocido • Sal • Orégano

Arroz cocido • Aceite • Pechuga de pollo • Zanahoria • Brócoli • Cebolla • Jícama • Salsa de soya • Caldo de pollo

pechugas enteras sin hueso • chiles secos chipotle • jitomates • ajo • cebollas • tostadas • Crema ácida • frijol refritos • Queso rallado • Aguacate • lechuga fileteada

pechuga de pollo • carne de puerco, esta vez use maciza • maíz cacahuazintle precocido • cebollas • jitomate • ajo • chiles guajillo • chiles ancho • chiles de árbol • rábanos grandes • limones • Orégano, •

Costillas de cerdo • Tomates verdes • Cilantro • menos de 1/2 pieza Cebolla • Chiles verdes • Sal • Pimienta

Atún en lata grandes • Jitomate fresco en cubos • Cebolla blanca picada • Cilantro fresco picado • Aguacate en cubos • (su jugo) Limón • Sal

bistec de res en cubos • jitomates picado • cebolla chica fileteada • ajo picado • nopales cocidos • ejotes cocidos • cilantro picado

garbanzos cocidos o de lata • Ajonjolí tostado • Tahini (pasta de ajonjolí) • agua • Aceite de Oliva extra virgen La Española • jugo de limón • sal de mar • comino (opcional) • pimentón (opcional)

frijoles cocidos • mantequilla ghee • Cebolla • ajo picado • epazote • agua • tortillas • crema • queso • cecina o bistec • Cebolla picada • aguacate

Bistec de res en pedacitos • Cebolla • Chile morrón rojo • Chile morrón verde • Sazonador para carne • Sal • Pimienta • Aceite

Coliflor mediana • Brócoli mediana • Salchichas • sazonador y sal al gusto • de queso Chihuahua • Mantequilla o aceite de coco

de cebolla • ajo • tomate de cáscara • sal • cilantro • de cebolla, puede ser del color que sea

😍 paquete coditos #2 • 😍 jamón picado en cubos yo usé jamón que ya tenía en mi refri era poquito • 😍 lata de leche evaporada • 😍 queso amarillo • 😍 crema • 😍 mayonesa • 😍 pimientos morrón amarillo y naranjado🫑🫑 • 😍 sal 🧂 • 😍 Para acompañar con tostadas o galletas saladas • 😍 salsa valentina de la negra

chayotes grandes • chiles poblanos • cebollas • jitomates • jamón • Cúrcuma, jengibre, pimienta y sal

filetes de pescado • nopales • ejotes cocidos • zanahoria en tiras • chayote en rodajas • jitomate en rodajas • papel aluminio • Mantequilla • Condimentos: Pimienta, cúrcuma, jengibre y sal • Ajo picado • cebolla en rodajas

leche tibia • levadura • azúcar • harina de trigo • harina de trigo • mantequilla • huevos • sal • papelón o piloncillo • agua • queso rallado salado

carne para sopa • champiñones • zanahoria • papas • yuca • cebollines • cilantro • Repollo • jojoto o elote • agua • Sal • azúcar secreto familiar •

calabazas • carne molida de tu preferencia • Cebollapicada • ajo picado • queso Oaxaca deshebrado • tetrapak de salsa guajillo

atún en agua • jocoque seco • pepinillos en vinagre o salmuera • del jugo de los pepinillos • pimienta

frijol cocido • elote • crema • Sal y pimienta

berenjena • chdas de aceite de oliva • ajo machacados • chda Perejil picado • Sal