camarón pelado; limpio y cortado en trozos chicos • chiles jalapeños picados • zanahorias picadas • pepinos picados • cilantro picados • elote • Salsa cápsu • Sal • El jugo de 4 limones • cebolla picada • jitomates medianos picados • Paprika; Sal de ajo; adobo para carnes; salsa para mariscos; tajín •

bisteces grandes de bola • Pan molido • Consomé en polvo o sal • Pimienta • Pimentón • Perejil • huevos • Aceite para freír

chamorros partidos a la mitad (canoa) • chiles guajillos • chiles pasilla • ajos grandes • comino • pimientas molidas en el molcajete • clavos de olor molidos en el molcajete • mejorana • laurel • tomillo • sal de grano molido en el molcajete

tostadas de maíz • surimi, • pepino • cilantro, • cebolla roja • sal, • el jugo de un limón • jugo V8 o 1 cda de salsa Catsup • aguacate opcional

aguacates • cebolla picada • Sal • sazonador • chile cuaresmeño picado • cuartito de crema • Moler 5 tomates verdes

pechuga • germinado de soya • cebollitas de cambray (5-6 piezas) • a 1 pimiento verde • salsa inglesa • jugo Maggi • agua • aceite de aguacate o el que prefieras • sal y pimienta

queso panela de 400 gr • aceite de oliva • limón, la ralladura y el jugo • perejil picado fino • albahaca seca • orégano seco • chiles secos martajados o molidos • sal y pimienta

coditos integral • latas de atún en agua o en aceite al gusto • lata de leche evaporada • cuadros de queso amarillo • medianas de crema • medianas de mayonesa • pimientos morrón verde • Al gusto sal • lata de elotes grande • Para acompañar con tostadas o galletas saladas

papa • mantequilla • sal • huevo • queso parmesano rallado (opcional) • harina aproximadamente

aceite de oliva • Vinagre De Manzana • Orégano seco molido entre tus palmas • Jugo Maggie • Salsa Inglesa • limones el jugo • Pollo Rostizado desmenuzado • Cebolla en juliana • Jitomates en juliana sin semillas • Lechuga picada finamente y desinfectada • Zanahorias ralladas • Aceitunas •

lentejas • Tocineta al gusto (yo compro 15 pesos... ^ω^) • jitomates • ajo • cebolla • agua • Sal de • Cilantro • plátanos machos

surimi • ajo • cebolla picada • perejil • huevo • harina arroz o pan molido • Royal • sal • pimienta • cerveza necesaria • PARA LA SALSA: 1 cucharada de mayonesa copeteada, media cucharadita de mostaza, 2 cucharaditas de vinagre de manzana y ajo en polvo

manteca de puerco • tortillas • sal

zanahorias • repollo morado • limón • mayonesa • cilantro • lata de atún • pimienta • sal

aceitunas verdes • aceitunas negras • alcaparras • aceite oliva • limón • ajo • perejil • sal o 1 anchoa

Bolillo, telera o baghette • huevos • pepinillo en vinagre • apio • mayonesa • eneldo seco o fresco • salsa Tabasco

Berenjenas pequeñas • Agua, la necesaria para cubrir las berenjenas • sal • perejil • paprika • ajos • pimiento amarillo • comino molido • vinagre • Chile • pimiento verde • pimiento rojo •

pechuga de pollo • piña • jugo de la piña • salsa de soya • miel • ajo triturados • jengibre en polvo • maicena • 🧂 Sal y pimienta

berenjena • tahini aprox (pasta de sésamo) • sal • aceite de oliva • almendras picadas • pimentón • comino

floretes brócoli • a 2 cucharadas aceite de oliva • al gusto, sal y pimienta • ajo en polvo, opcional

chicharrones • frijoles adobados • tortillas calientitas • Al gusto salsa de tomate • jitomates 🍅🍅picados en cubos • cebolla picada encubos • Sal al gusto • Al gusto cebolla y cilantro picados

Lechuga • Zanahoria • Apio • manzana • espinaca baby • puñito de perejil • tahini • salsa de soya • salsa inglesa • Limón • miel de agave • molido de especias

mantequilla a temperatura ambiente • cabeza ajos pequeña • aceite de oliva o vegetal • tomillo • sal • pimienta • perejil picado fino • queso parmesano o algún queso que gratine • baguette