Lunch

pierna de puerco • laurel • ajo grande 🧄 • cebolla blanca • jitomates 🍅🍅 • chiles guajillo sin semillas • chile ancho sin semillas • ajo o una cucharadita de sal de ajo 🧄 • pimienta molida negra • pizca de comino • clavos • orégano •

huevo • avena o harina de avena • polvo de hornear • Sal • Orégano o pimienta

pinole • harina de trigo • harina • polvo para hornear • bicarbonato • canela • azúcar • leche • vainilla • mantequilla sin sal • huevos

suero de kéfir o requesón • harina integral • huevos • aceite vegetal • aceite en spray • mezcla de frutos rojos congelados • agua • chía • miel de abeja • yogurt griego natural • miel de abeja • vainilla

leche • mantequilla (a temperatura ambiente) • azúcar • sal • harina de trigo • huevos

harina de avena • yogurt griego • huevos • polvo de hornear • jamón picado • Queso manchego rallado • Pimienta

huevos • esencia de vainilla al gusto • sal o azúcar depende si las vas a hacer saladas o no • leche puede ser de cualquiera • harina de trigo • aceite o mantequilla a baño maría

surimi • huevos cocidos • mayonesa • cebollín • sal y pimienta • pan blanco

pasta de codito integral • mayonesa light • yogurt griego natural sin endulzar • queso panela • granos de elote (1/2 taza) • sal y pimienta

harina • mantequilla • azúcar • polvo para hornear • esencia de vainilla • yemas de huevo • pasitas

leche • huevos • azúcar • vainilla • mantequilla • harina de trigo • sal

mantequilla (50 grs) • azúcar • huevo • harina • papel encerado

ajo • cebolla • jitomates pequeños • Aceite vegetal • tomate en polvo • consomé de pollo en polvo • Sal • caldo de frijol • comino en polvo

puré de calabaza natural (ver tip) • media crema • leche • huevo • azúcar • harina de trigo • polvo para hornear • bicarbonato de sodio • pumpkin spice, casero (ver tip) • aceite vegetal • mantequilla sin sal y la necesaria para servir • miel de maple para servir •

harina de trigo • azúcar morena • extracto de vainilla natural • polvo para hornear • aceite de girasol • leche de almendras • chocolate amargo • % cacao, cortado en trozos • leche de almendras • aceite de girasol cant suficiente para engrasar • para engrasar • almendras fileteadas •

Plátanos • Avena • Cacao en polvo • Vainilla • Polvo para hornear • Crema de cacahuate • Huevo • (aproximadamente 1/4 taza, picadas) Nueces

harina integral • semillas de linaza ó ajonjolí • aceite de ajonjoli o aguacate • agua • sal marina molida • bicarbonato

Plátanos amarillos • Crema de cacahuate • Avena • Canela en polvo • Esencia de vainilla • Azúcar o miel • (opcional) Chispas de chocolate

harina • leche

Mantequilla • + 1 cucharada) Azúcar morena • Azúcar blanca • Huevo • Vainilla • (agregar más si la masa se pega) Harina de trigo • Bicarbonato • Sal • Chispas de chocolate • Chispas decorativas

Virote salado • Bisteck de puerco • Ensalada • Frijoles 🫘 negros

harina • leche • Opcional: toppings • Aceite

Plátano maduro • Coco rallado • (aprox. 50 g) Chocolate • (para enharinar la bandeja) Harina • (para engrasar la bandeja) Mantequilla

azúcar mascabado • aceite de cacahuate o aguacate • huevos grandes • harina mezcla comercial sin gluten • harina de coco • ralladura de limòn • leche de almendras o de coco • royal

Pechuga de pollo • Sal • Pimienta • Ajo en polvo • Paprika • Comino • Cebolla blanca picada • Jalapeños o serranos • Jitomate picado • Tortillas de harina grandes • Queso Oaxaca

huevos medianos • caja de harina para pastel red velvet de 375g • mantequilla • harina • chispas chocolate

pechuga de pollo sin hueso ni piel • maicena • yogurt natural • all bran flakes • sal • pimienta • ajo en polvo • aceite en aerosol

espinacas 🌿 • plátanos medianos🍌 • o 1 1/2 taza de leche (de vaca, almendras, coco etc..) • huevos medianos 🥚 • polvo para hornear • canela en polvo • esencia de vainilla • avena (3 tzas aprox)