tortillas para burritos pequeños o 2 grandes • tomate • espinaca • pepino • zanahoria • daditos de queso • cebolla morada • medio aguacate • un huevo cocido • un yogurt natural • aceite • un poco de jugo de limón
ajo • Jengibre • cebollas rojas pequeñas • pimiento rojo • zanahorias • lata a de tomate triturado grande • Especias al gusto: curry, comino, pimentón, chile picante y pimienta • bote de nata • bote de garbanzos cocidos • pumado de espinacas